Главный пост о методике Шичиды

Настройка или Prelesson - это упражнения на расслабление перед занятием. Любое занятие нужно выполнять только в спокойном и расслабленном состоянии. В первую очередь заведомо не стоит начинать задание, если ребенок перевозбужден. Для успокоения ребенка его стоит сначала отвлечь: поговорить с ним, обнять, прочитать небольшую книгу, а затем приступить к настройке. Самые эффективные занятия всегда получаются сразу после утреннего или дневного сна, когда правое полушарие еще активнее обычного.

Для настройки Шичида предлагает включить музыку с альфа-волнами, в своих трудах он упоминает музыку Джефри Томпсона, только обратите внимание, что музыка нужна именно с обработкой альфа-волнами, так как не вся музыка Томпсона обработана именно таким способом. Мы также используем в своих занятиях композиции Deva Premal и Liquid Mind, их легко можно найти в соцсетях. Также обратите внимание, что эту музыку не следует включать просто так. Ее следует включать за 10 минут до занятия, во время самого занятия сделать чуть потише и оставить фоном. В конце занятия музыку необходимо выключить.

Что входит в настройку:

• Упражнение на дыхание. Ребенок может задумать свечу, пускать мыльные пузыри, дуть через соломинку на ватные помпоны, дуть на ленточки или перья, подвешенные на палочки, бурлить в стакане с водой через соломинку. Можно вырезать из бумаги туловище осьминога и подвесить к нему ленточки-ножки, чтобы при дуновении он ими шевелил. Можно таким же образом сделать облачко с дождиком или подвесить крошечные колокольчики, чтобы они начали звенеть. Дети постарше могут уже просто делать несколько глубоких вдохов и выдохов.
• Шар энергии. Это упражнение, в котором ребенку предлагается сначала энергично тереть ладошки друг о друга, а затем, когда ребенок почувствует тепло между ладонями, начать «лепить шар» словно снежок, визуализируя энергетический поток. Когда шар становится очень большим, им можно умыться или даже «съесть». Если вам не нравится в виду каких-то причин это упражнение, его вполне можно пропустить, хотя по сути это обычная визуализация и как минимум никакого вреда принести не может. Если ребенок слишком мал, то во время этого упражнения мама может посадить его к себе на колени и выполнять это упражнение держа руки ребенка в своих. Когда ребенок научится делать это упражнение самостоятельно, он может сидеть напротив мамы и просто повторять за ней. Кстати, дети подобные упражнения очень любят.

Это упражнение, в котором ребенку выдается небольшой разлинованный лист в виде сетки, в каждой ячейке располагается карточка с изображением. Ребенку предлагают посмотреть на изображение в целом в течение 5-30 секунд, в зависимости от количества ячеек. Затем карточки смешиваются, и ребенку надо по памяти восстановить их, расположив в ячейках.

Это упражнение обычно выполняют дети после 2,5-3 лет, однако можно придумать много вариаций с карточками, которые позволят разнообразить это упражнение и сделать его доступным для младшего возраста.

Варианты:

• Выложить перед ребенком ряд карточек, дать посмотреть, затем собрать, смешать и добавить одну новую карточку. Выложить снова и предложить показать лишнюю.
• Выложить перед ребенком ряд карточек, дать посмотреть, забрать, перемешать, но убрать одну из карточек. Предложить вспомнить, какой не хватает.
• В быстром темпе продемонстрировать ребенку несколько карточек, сложить их так, чтобы ребенок не видел изображения на них. Предложить ребенку вспомнить, какие карточки он только что видел. Если ребенок называет правильную карточку, доставать ее из колоды и выкладывать перед ним.
• Мой любимый способ - переворачивающиесяся окошки. Ссылка.
• Аналогичным образом вместо разлинованных ячеек можно использовать любые предметы. Например, чистую коробку от яиц. В нее следует разложить мелкие предметы, дать посмотреть, затем высыпать и предложить разложить всё по местам.
• Для детей помладше можно вырезать из картона плоские домики и раскладывать на них животных, затем предложить вспомнить, где чей домик.
• Можно придумывать игры с предметами, вплетая в них сказку. Животные выстроились в очередь за мороженым, но вдруг полил дождик и все разбежались прятаться под деревьями, и теперь не могут вспомнить кто за кем стоял. Или дед Мороз нес игрушкам подарки - разложить подарки напротив кукол со словами: «Кукла Маша хотела карандаш, плюшевый мишка хотел ложку, ёжик хотел заколку». Затем сложить все в мешочек и сказать, что дед Мороз всё перепутал и забыл, и нужно срочно помочь ему вспомнить, пока все игрушки спят.
• Можно располагать предметы или картинки вразброс на листе бумаги или ковре, не обязательно при этом придерживаться принципа ячеек, а затем попробовать вспомнить, кто где был.
• Можно даже использовать пустой стеллаж с ячейками, раскладывая в него крупные предметы вроде игрушек.

Это мнемотехника для запоминания большого объема информации через связывание слов. Для этого перед ребенком выкладывают карточки и поочередно связывают их нелогичной историей. История должна быть максимально абсурдной, логики в ней прослеживаться не должно. Это дает два преимущества:

1. При запоминании ребенок не "подгоняет" слова под смысл. То есть, в логичной истории, например, лопатой копают землю, а в нелогичной лопатой копают небо. Или в логичной в кастрюле варят суп, а в нелогичной в кастрюле выращивают бананы, ну и так далее.

2. За счет необычных нелогичных историй мы показываем ребенку способы фантазировать, придумывать сказки - а это очень много. Это вообще чуть ли не самое важное, что сейчас может быть - развить фантазию)

Включать упражнение в арсенал следует тогда, когда вы уверена: ребенок понимает абсурдность истории.

У нас начало неплохо получаться где-то в 1,9, но у всех по-разному:

Подробнее о цепочке можно почитать здесь и здесь.

Мандала - это такой вид рисунка, который проще всего НЕ анализировать. Он не содержит фактически никакой информации, кроме геометрических форм, он симметричен, и поэтому не отвлекает на поиск баланса и логики изображения. Именно поэтому мандалы так часто применяют для сосредоточения и расслабления.

В играх Шичиды на раскрашивание мандал используются именно они, так как в них нет никакой логики. Скажем, если дать ребенку обычный контурный рисунок, и попросить раскрасить по только что продемонстрированному образцу, то его мозг начнет анализировать изображение, присваивая ему "нужные" цвета, его внутренний настрой собъется. Так, для солнца он непременно выберет желтый, а для черепашки зеленый.

Играют в мандалы так: ребенку дают контурный черно-белый вариант мандалы и карандаши. Затем взрослый на несколько секунд показывает ребенку цветную мандалу, убирает ее и просит ребенка отметить карандашом на своем варианте, где какой цвет он видел. Для раскрашивания достаточно просто черкнуть линию, а не раскрашивать мандалу целиком.

Маленьким детям можно предложить упрощенное упражнение с мандалами, когда у вас есть две очень похожие и тем не менее не одинаковые Мандалы. На одну секунду вы показываете ребенку одну из них, а затем демонстрируете обе и предлагаете выбрать ту, которую он только что видел. Это упражнение так же можно усложнить, используя не две похожие мандалы, а большее количество.

Так же вместо мандал можно использовать любые изображения в стиле «найди отличия».

Много мандал можно скачать здесь, а еще кое-что есть здесь и здесь.

До недавних пор велось много разговоров вокруг этого пункта. Флэш-карты - это обычные карточки с изображением предметов, в идеале они должны быть размером примерно в половину листа А4 - именно такие используют в школе Шичиды, демонстрируя их всей группе. Мое мнение, что для индивидуального использования карточки допустимо изготавливать немного меньше, но не менее, чем 10х15 см.

Изображение на карточке - максимально четкое и ясное, фон предпочтительнее белый, надписи или отсутствуют или написаны очень мелко, для чтения родителями, если ребенок при демонстрации сидит на руках, а не напротив. Если ребенок во время занятия сидит напротив, то карточки лучше подписывать с обратной стороны, держа стопку с карточками перед собой, доставая каждую новую карточку с конца стопки и перемещая ее вперед, одновременно прочитывая текст с обратной стороны.

Демонстрируя ребенку карточки в очень высоком темпе - примерно по полсекунды на карточку с одновременным озвучиванием того, что изображено на картинке, мы постепенно обучаем ребенка воспринимать поступающую информацию в очень быстром темпе, успевать воспринимать как визуальный образ, так и речь, и в дальнейшем это помогает ребенку открыть в себе фотографическую память. Сначала ребенок не успевает за новым темпом и поступающей информацией, но постепенно он привыкает и учится, и со временем такой темп усваивая уже не является для него чем-то необычным.

Вот как это делают в школе Шичиды (смотрите с 1 минуты 55 сек):

Загвоздка этого упражнения в том, что каждый день ребенку надо предлагать разные карточки. Число карточек для ежедневного просмотра должно стремиться к 100 или даже превышать его, если родители готовы на подобные подвиги. Таким образом, для бесповоротных показов в год необходимо иметь более 36 тысяч карточек. Согласитесь, задача почти невыполнимая для нормального человека, у которого помимо карточек есть еще и другие интересы в жизни. И материальные затраты на печать такого количества карточек совсем не маленькие, даже если пользоваться сервисами netprint и printbook, где стоимость отпечатка очень невысока.

Здесь есть один спорный вопрос. Решение каждый принимает для себя сам, взвешивая все «за» и «против». Дело в том, что есть простое решение этого вопроса - демонстрация изображений на компьютере. Вы просто загружаете картинки и листаете их стрелочкой - и проблема бессонных ночей исчезает сразу же, не успев появиться. Но проблема еще и в том, что у Шичиды вы нигде не найдете рекомендации смотреть изображения на компьютере. И, конечно, родители обеспокоены тем, что компьютерные показы могут влиять на зрение малыша. И тем не менее, я приведу свои доводы в пользу «за» такие показы. Отсмотрев со своей дочкой бумажные карточки более полугода, и напечатав почти три тысячи картинок, я решила демонстрировать их на компьютере. Это было обдуманное решение, приняв которое, я взвешивала свои представления о потенциальной пользе и потенциальном вреде, и первое перевесило. Именно поэтому было принято решение создать сайт www.supermom.ru, где каждый желающий сможет внести свою карточную лепту и получить доступ ко всей базе карточек. На данный момент карточная база превысила 70 тысяч картинок, а это примерно 2 года бесповоротных показов, поэтому сейчас доступ к базе стал платным, за символическую сумму можно купить безлимитный доступ ко всей картотеке на все время существования сайта.

Во-первых, демонстрация 100 карточек при условии, что на одну карточку тратится полсекунды - составляет 50 секунд. Согласитесь, 50 секунд - это не то, что может окончательно и бесповоротно испортить зрение малыша при условии, что он не смотрит целыми днями мультики и не находится в замкнутом пространстве большую часть времени. Потому что если ребенок не смотрит по два часа в день мультфильмы, не играет в планшет или телефон, не бегает рядом с постоянно включенным фоном телевизором (доказано, что это опаснее, чем смотреть в экран напрямую), много гуляет - и таким образом фокусирует зрение на дальних объектах, и просматривает карточки на расстоянии полуметра от монитора, то 50 секунд на компьютере никак не смогут ухудшить картину в целом. Даже если это будет не 100 карточек, а 200. И тем не менее, на всякий случай я настоятельно не рекомендую начинать компьютерные демонстрации до года, а постараться обойтись бумажными карточками.

И еще. Почему-то среди мам распространено мнение о том, что это чуть ли не единственный способ освоить ребенком фотопамять, а все остальное уже довесок к флэш-картам. Это не так. Флэш-карты, как и все перечисленные мной упражнения занимают важную роль и входят в основной костяк упражнений для развития памяти. Но одно это упражнение никак не может быть единственным, так как для развития фотопамяти нужно стимулировать сразу несколько видов памяти: и зрительную, и слуховую, учиться запоминать цвета и формы, расположение предметов на плоскости и в объеме, и так далее. Данное упражнение с флэш-картами скорее готовит ребенка воспринимать поступающую информацию в сверхскоростном темпе, улавливать и картинку и звуковое сопровождение, так что одно это упражнение без поддержки других игр «весит» не так много, но и без него арсенал развития фотопамять нельзя считать полноценным.

Скачать некоторые карточки для печати можно здесь, а получить безлимитный доступ для ежедневных просмотров до 200 флэш-карт можно здесь!

Шестое важное упражнение, которое желательно включать в свои занятия - конструирование.

Шичида предлагает для этого древнюю игру в Танграм, и надо сказать, игра очень хороша, так как развивает ребенка сразу по нескольким направлениям, влияя и на восприятие, и на воображение, и на внимательность, на память и многое другое.

Игру в танграм вполне можно заменить блоками Деньеша или даже конструктором типа Лего, выбрав два одинаковых комплекта разных кубиков, сложив из одного башенку или другую фигуру, а другой комплект предложить малышу, чтобы он повторил вашу, собрав такую же по форме и цвету. В дальнейшем упражнение можно усложнять, увеличивая количество деталей. Вариант еще сложнее - продемонстрировать свой вариант башни, дать его рассмотреть, а затем убрать и предложить сложить по памяти.

О танграмах можно почитать здесь, обзор конструкторов - здесь!

Также рекомендуется включать в занятия игры на моторику. Здесь может быть:

• шнуровка
• нанизывание бусин
• работа со щипцами
• переливание жидкостей
• магнитная рыбалка или прочие подобные игры
• проводилки и прописи (я использую Купоны или рисую сама)
• Вырезание (тоже отлично подходят Кумоны)
• Складывание бумажки по контурам (и опять Кумоны)
• И все, что вы сами сможете придумать на 1-2 минутки.

Так же в занятия стоит включать упражнения на развитие логики и интеллекта:

• продолжи цепочку: красный круг, синий круг, желтый круг, красный круг, синий круг, желтый круг… Постепенно цепочки следует усложнять
• Найди лишний предмет: окунь, креветка, ящерица, осьминог, морской конек. Или: брюки, носки, рубашка, платье, туфли, колготы. Детей постарше надо попросить объяснить свой выбор.
• Функция поиска: на картинке разбросаны предметы, почти все из них повторяются, надо найти тот, который не имеет пары.
• Найти логическую пару предмету: птица-гнездо, гусеница-бабочка, дерево-лист и пр.
• Выстроить логическую цепочку действий и расположить в нужном порядке: яблоко на столе, огрызок, мальчик ест яблоко.
• Собери картинку. Здесь можно использовать как просто разрезанную на несколько частей картинку, так и пазлы.
• Найти на картинке как можно быстрее заданный предмет (есть много книг-картинок с подобными заданиями).
• Экстраполяция изображения. На картинке изображена часть предмета, надо догадаться, что это за предмет.
• Соотнести изображение и его тень или контур.

Малышам стоит предлагать больше занятий на сенсорное восприятие:

• Вытащить из мешочка загаданный предмет, опознав его на ощупь. Можно подготовить карточки с изображением предметов в мешочке, можно просто называть их.
• Показать, какой из разложенных перед малышом предметов мягкий, какой твердый, гладкий, скользкий, шершавый, пушистый и т.д. Дать потрогать все предметы.
• Предложить ребенку различные сортеры по цвету, форме, размеру или назначению.
• Предложить ребенку лото с карточками или предметами.

Принцип, я думаю, понятен, дальше можно придумать самостоятельно, использовать сборники заданий и пр.

Шичида объясняет интуицию и телепатию как улавливание вибраций мира. Все в мире излучает свои сигналы: любая вещь, любое действие вибрируют с определенной частотой. Дети способны улавливать эти сигналы и подобно азбуке Морзе преобразовывать обратно в образ. Со временем «шестое чувство» у детей отключается, так как не находит применения во взрослом мире.

Вот простой пример, описанный в книге Шичиды: папа ведет девочку в детский сад. По пути девочка говорит, что сегодня их воспитательницы не будет, а в группе появится новый мальчик. Все так и случается. Девочка уловила сигналы совершившегося действия, то есть тех событий, которые уже сложились и подавали сигнал: воспитательница тогда уже была больна и уже собиралась остаться дома, а новенький мальчик уже был записан в группу, и мать вела его в детский сад.


Играть в интуицию очень просто, достаточно загадывать, под каким стаканчиком лежит предмет или за каким листиком спрятался нарисованный жучок - и давать ребенку отгадать. Со временем количество стаканчиков увеличивается, равно как и разнообразие предметов, которые следует отыскать. Но с подросшими детьми лучше всего использовать жизненные ситуации и просить угадать, например, кто сегодня придет в гости на ужин, или куда вы собираетесь поехать на выходные. Вы также можете мысленно подсказывать своему ребенку.

Как ни странно, многие связывают воображение напрямую с творческими профессиями, например, художником, дизайнером или писателем. Но это совсем не так. Воображение или креативное мышление нужно везде: от способности быстро и неординарно решить поставленную задачу, даже если она из области, скажем, логистики или планирования, и заканчивая обустройством собственного быта и организации своего досуга. Оно необходимо для моделирования, планирования, игры, творчества и образной памяти. Стоит ли говорить о том, что результатом всей деятельности воображения является идея. И именно идеи, захватывающие человека, способны внести что-то новое в его жизнь, и даже жизнь целой планеты.

Чтобы мозг научился думать латерально, то есть не по шаблону, ему постоянно нужно подкидывать различные задачи и материал, который будет служить базой для создания чего-то нового. Конечно, я сейчас говорю о знаниях, эмоциях, впечатлениях, зрительных образах и так далее.

Наиболее интенсивно воображение развивается именно в раннем возрасте. В дошкольном возрасте происходит не только закладка, но и совершенствование, и усложнение функции воображения, а как следствие, и творческой функции.

Подробнее о воображении и о том, как его развивать, можно почитать здесь.

.........................................................................................

Шичида советует включать в занятия также и физические упражнения, но предложенных им упражнений явно недостаточно для гармоничного физического развития, так что, конечно, в рамках занятия можно сделать небольшую зарядку или гимнастику, но стоит иметь ввиду, что отдельно от занятия стимулировать двигательную активность ребенка также нужно.

Так же Шичида рекомендует включать в занятия чтение на иностранном языке, элементы звуковосприятия (развитие слуха), но опять же, на мой взгляд, этих занятий будет недостаточно, поэтому включать их сейчас для общего развития или развивать слух и языковые навыки ребенка вне занятия по Шичиде - решайте самостоятельно. Мы для себя выбрали второй путь.

Итак, подводя итоги, я могу сказать, что очень важное условие в занятиях - это постоянная смена деятельности. Только представьте, какой объем совершенно разных игр проигрывается ребенком во время занятия. Такая интенсивная программа при условии спокойствия и расслабленности - залог умения концентрироваться, быстро переключаться и учиться решать любые жизненные задачи без стресса.

Считается, что в современном мире преимущества у тех, кто умеет сосредотачиваться на поставленной задаче. Способность концентрироваться - один из важнейших критериев для дальнейшего успешного обучения в школе, университете, для качественной работы и вообще для достижения любых результатов, связанных с образованием и его дальнейшим применением.
Чтобы развить в ребенке усидчивость и концентрацию, в первую очередь надо научиться включать внутренний фильтр на все внешние раздражители, чтобы не отвлекаться по мелочам.
Помимо этого нужно научиться быстро и без проблем переключаться между разными видами деятельности и уметь последовательно решать задачи. Поначалу цепочка заданий может быть совсем небольшой, но постепенно ее надо расширять и усложнять. Чем длиннее цепочка и длительнее концентрация, тем лучше.
Конечно, все это происходит далеко не сразу, к этому идут, часто начиная этим заниматься еще до года, и это действительно дает результаты, хотя и требует хорошей концентрации и сосредоточения родителей или педагогов)))

Ну и напоследок, хочу сказать, что для меня эта методика стала отправной точкой в выстраивании наших занятий с Алисой. Однако и мы многое адаптировали, добавили или видоизменили, оставив суть, но поменяв облик. Так, занятия английским, музыкой, творчеством и спортом проходят у нас отдельно от основного занятия, так как требуют на мой взгляд более серьезной проработки. Ну и, конечно, упражнения на развитие моторики в рамках занятия тоже дают не много, они скорее для разнообразия и смены вида деятельности, ведь смысл методики в том, чтобы постоянно переключать мозг на решение разных задач.

Что касается самих занятий, Шичида говорит о том, что занятия можно разбивать на блоки в течение дня, но каждый раз надо будет заново делать настройку и выбирать время, когда малыш готов: не перевозбужден, не устал, не голоден, не имеет других намерений о том, как провести ближайшее время.

Еще из важного, что стоит знать. Шичида в своих трудах многократно повторяет, что любое знание малыш должен получать в сопровождении родительских любви и ласки. Любые упражнения не должны подчинять себе волю малыша. Если он не хочет заниматься и вы никак не можете его мотивировать - поищите другое время и попробуйте другой подход.

Если ребенок не может выполнить упражнение, дайте ему другое, помогите или упростите, но ни в коем случае не ругайте и не выражайте недовольства. Похвалите за хорошо сделанное задание. Подбодрите малыша и скажите, что в следующий раз у него получится лучше, если сейчас у него не получилось. Следите за состоянием ребенка, как только ему станет скучно, он начнет маяться или отвлекаться, значит что-то идет не так - заканчивайте и перенести занятие на другое время.

Шичида также говорит о необходимости постоянно расширять детям словарный запас, объяснять новые понятия, отвечать подробно на все вопросы. Думаю, для многих это не ново, впервые об этом заговорил американский коллега Шичиды - Гленн Доман. Давать ребенку знания о мире можно начинать уже с рождения. К двум годам пассивный словарь ребенка должен насчитывать не менее 2000 слов. Эта пассивная лексика рано или поздно обязательно перейдет в активную.

Большую помощь в процессе формирования лексикона, расширения кругозора и знаний о мире, конечно, играют книги, поэтому ребенку следует читать качественную литературу, останавливаться на сложных моментах и приучать любить книги с самого раннего возраста.

Если у вас все еще остались вопросы и сомнения, посмотрите мой пост о сложных вопросах в методике Шичиды, и возможно он станет вам чуть понятнее.

Так же у меня в разделе на сайте есть описания методики и планы для разных возрастов: занятия до года, 1-2 года, примеры занятий в 1,5 года: здесь и здесь, план занятий на 2-3 года.

Вот, в общем-то, и все премудрости. Подробности этой методики можно найти у меня в дневнике, так же у меня можно найти бесплатные материалы собственного изготовления (мандалы, карточки, лото, цветовосприятие), подборки лучшей детской литературы для возраста от 6 месяцев до 5 лет, а так же идеи игр, мои размышления и кучу другой полезной информации, и, главное, 70 тысяч карточек для ежедневных демонстраций - все это на сайте supermom.ru. Сайт почти полностью дублирует мой дневник, но рубрикатор для поиска там намного удобнее, а здесь живее общение в комментариях - хотя кому как больше нравится.

Надеюсь, теперь введение в методику станет понятнее! Удачных занятий!