ЗА полторы недели плюс 2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Это кошмар!!!!!Если считать,что моя беременность пришла ко мне в весе 68-69,с меньшим весом овулька пропадала,то сейчас 72-я пухляндий(((((Я не скажу,что много ем,на ночь не наедаюсь,но вес растет((((Да,грешна я в мармеладках
,но другое сладкое мне по барабану,вернее я заставляю себя так думать.Еще грешу на воду,очень уж много выпиваю. Да и белка практически не употребляю...ой,да кого я обманываю))Одни углики точу,вот и результат))Наверно пора себе разгрузы делать.Кто какие делал?Посоветуйте пожалуйста!20 на прием,а там взвешивание и а-та-та по попе то мне надают))
Уфа
зашейте мне рот)))
Челябинск
Врачу в принципе пофиг. Ведь не ей после родов худеть. Поэтому мой совет, задумайся сейчас. Я в ту Б ела как хотела, никого не слушала и- плюс 18. Разгузочные недели: сейчас лето, как раз прокатит огурец с кефиром. чуть подсолить-напоминает далёкую окрошку. На ночь кефир. и зелёные яблоки. Сложно, но придётся чем-то жертвовать. А по поводу воды. Дашуль, советую прям сильно не пить в сутки более 2-х литров. И это не смешно. Отёки на большом сроке- страшное дело!!! А вот многоводие в животике- тоже далеко не хорошо. Задумайся.
Самая нормальная прибавка в весе за Б считается от 8 кг до 12 максимум. Я такие разгрузочные недели обязательно буду делать, даже если мало набирать. Уж по себе знаю, как это оно потом худеть. А после родов на диете сидеть нельзя. Надо кушать очень умеренно, так как малышу через молоко должно всё попадать, чтобы молоко не пустым было.
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
Вот я на воду оч грешу,так как постоянно пить охото. Сила воли в разгрузках есть)))Буду кефирничать по вечерам))Сладкое заменить нужно фруктами теперь,но меня прям трясет при одном виде мармелада))Да и прибавка в весе от того,что туалет мне не друг,мы поругались)))
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
раньше тож прибавляла из за него,так то я смотрю на себя не критично,не безобразно толстая,просто крепкая стала(как впрочем и была,когда диетами не заморачивалась).Раньше 68-70 мой стабильный вес был и я не парилась,так как и грудь и попка были красивые,но как побывала в шкуре 60-ти кг,я помешалась на худобе)
это я за год до беременности,когда из за недобора веса мы не могли овульку поймать
а это я уже с Буськой в животике))
0
05.06.2013
Ответить
Челябинск
Хе-хе. Так у тебя всё отличненько!!!!
Я всю жизнь была 49-50. Вес класс!!! Потом поправилась слегка. После первой неудачной Б мой стабильный вес 56-58. Во вторую Б на учёт вставала 58. + 18 кг...Сейчас в Б на учёи встала 64. Вот для меня это катастрофичная цифра!!!! Рост 163. Малявка))
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
все равно как то переживаю,хотя мама говорит,не парься,у нас из поколения в поколение после родов женщины скидывали даже больше,чем набирали.фотки посмотрела и правда,но гон есть)))
0
05.06.2013
Ответить
Челябинск
у меня соседка набрала за 30 кг!!!! И всё сбросила!!!! выглядит супер!!!
0
05.06.2013
Ответить
Воскресенск
Про отеки весьма спорно.У меня были,сколько бы я ни выпила,но анализы все были в норме.Вот статья интересная на эту тему http://www.babyblog.ru/user/Amalinka/799308 Сейчас в любом случае вода еще не задерживается,если это просто вода.А то я на ранних сроках соками увлеклась и как поперла стрелка на весах!))
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
а вот соки я не пью,вкус мне их не нравится теперь,только минеральная вода и чай
0
05.06.2013
Ответить
Челябинск
по ссылке сил не хватит прочитать)))) ТААААААААААААк много!!))))))))))) но обязательно выберу время и прочитаю всё!
0
05.06.2013
Ответить
Воскресенск
Вкратце там о том,что отеки-еще не показатель гестоза,главное,чтоб белка в моче не было и давление в норме.Я кстати перед родами уже привыкла к себе-поросенку,что думала,что и не отекаю,а когда родила и увидела свои похудевшие лодыжки и тоненькие пальцы обалдела)))
0
05.06.2013
Ответить
Челябинск
Согласна. Всё равно надо знать меру. Так на большом сроке Б самой ходить легче.
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
вот ко всем советам сейчас и прислушываюсь,кто уже почти дважды мама))))Свою маму тоже слушаю,но она всегда говорила:ешь то,что хочется,но в меру)))а вот свекрооооовь....ей бы закормить меня,даже уже ругаться начали на этой почве.
0
05.06.2013
Ответить
Челябинск
Ой, я хоть и родила уже, но тоже прислушиваюсь!! Много полезного!! А есть меня теперь никто не заставит!! Худеть то не им, а мне!!
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
Вот именно,мамульчик моя тоже говорит,что о ляльке думай и кушай,но и про себя не забывай.Смотрю на нее и она придает мне сил,после двух 46 размер носит)))вечно раньше вещи пополам были))
0
05.06.2013
Ответить
Челябинск
Я после родов хочу собой заняться. 50 кг мне не надо, но и 60 для меня тяжело. 55 постараюсь!!! Ещё хочется с детками на море не жирком потрясти, а выглядеть завидующе!
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
я вот тоже сразу заняться собой,так как время до лета есть и с лялькой возня тоже свои плоды для фигуры приносить.
0
05.06.2013
Ответить
Челябинск
Только не сразу!! по-тихоньку по-немножку, после полгодика малыша можно добавить нагрузку. а то физ.нагрузки на молоко могут повлиять.
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
нет,физ сразу нельзя,тем более кто знает как роды пройдут(ттт,думаю отлично))), а нагрузку я у мужа к 8 марта выпросила)))))в этом году только абонимент купила и оп,пузякистые)))
как бы в марте не сработала эта тема)))
0
05.06.2013
Ответить
Челябинск
Ой.)) я родила в начале февраля. Сначала вообще хотела одногодок. ))) во глупая. Хорошо, что всему свое время. На самом деле это очень сложно и тяжело. Сейчас примерно на дату родов сыну будет 1г 10 мес. И то мал. Он без меня никуда. Меня сейчас всё чаще мысли посещают, как они тут без меня будут, пока я рожать буду.
0
05.06.2013
Ответить
Лиепая
я вот слышала про мармелад и зефирки что всё задерживают в организме даже воду...я пока ещё в весе ненабрала... наоборот...(врач на меня смотрит косо)..а вечерком себя обманиваю стакан кефирчика и свежий огурчик с солькой ..как раз хватает чтоб уснуть...
0
05.06.2013
Ответить
Лиепая
да у нас тоже как раз сезон клубнички ...ноо сплю и вижу черничку с молоком ((((
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
у нас пока все покупное,но скоро перейдем на свое,вот там то и норм будет,летом мне кроме овощей и фруктов вообще ничего не надо))
0
05.06.2013
Ответить
Москва
фрукты - это хорошо, только аккуратнее! я съела абрикосов на днях- и у меня вылезла такая аллергия, что я не знаю на какую стенку лезть... а никогда не было такого ((( по этому очень по немногу и выборочно по фруктам ударяйте! 
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
я в неограниченно кол-ве могу только яблоки съесть,остальное умеренно))))но абрикосы это да)бывает и кг за раз могу съесть))
0
05.06.2013
Ответить
Воскресенск
я в первую Б. на учет вставала 69,а к концу Б.-84)))Через месяц после РД-66кг.А вообще воду пока не ограничивай,да и потом не стоит сильно увлекаться ограничением жидкости,налегай на овощи-лето на дворе)))Я тоже кг 2 уже наела,но я больше по мяску да бутербродикам)))
0
05.06.2013
Ответить
Уфа
я бутики с утра хомякаю,утро без колбасы не представляю,а потом она мне не нужна))хлеб тоже стараюсь ограничивать(эт моя слабость всегда была),а тут прям как прорвало на черный хлеб)
0
05.06.2013
Ответить