Боли в спине

Очень болит спина(особенно под вечер..особо ненапрягаюсь а все равно...пробовала носить бандаж правда ток один раз..так как что то он мне давит..может не так одела?незнаю..и я читала что при низкой плантации нельзя его носить так ли это?и плод у меня в тазовом придлежании....а спина так болит что ночами уснуть не могу...