Войти
Лика
39 лет Саратов, Россия
На сайте с 07.05.2013, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
386
записей
10
друзей
3
подписчика
Лика
Варя, 13 лет Саратов
Телохранители


Овсянка на воде, брюссельская капуста, отварные куриные грудки… Внесите, наконец, разнообразие в свою диету! Поверьте, среди сотен тысяч продуктов встречаются весьма приятные на вкус экземпляры, которые не нанесут вреда вашей фигуре

Лика
Варя, 13 лет Саратов
Утренняя тренировка. Плюсы.
Плюсы утренних тренировок

1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.
Варя
13 лет