Не могу проснуться с утра((( Никак!!!
Утром встаю в 7.30 собираю ребенка в сад, муж отводит а я... опять заваливаюсь спать!!!
Если не ложиться то в принципе до обеда я держусь нормально, но часа в 2-3 дня меня срубает наглухо, ничего не могу поделать - засыпаю на ходу...
Поэтому я ложусь утром досыпать, ставлю 33 будильника через кажые 5 мин начиная с 10.00 но... просыпаюсь только в 12!((( Просила даже мужа мне звонить и разговаривать со мной чтобы я проснулась, но я опять после разговора закрываю глаза "на минуточку" и открываю уже в 12(((
Соответственно пока я встану, раскачаюсь, позавтракаю (или пообедаю) проходит уже полдня... Причем в таком "переспавшем" состоянии я не могу делать никаких дел, хожу как сомнамбула по квартире и в итоге опять заваливаюсь на диван с книжкой или инетом...
О том чтобы гулять или заниматься физнагрузками как положено беременным речи даже не идет...
В итоге целый день впустую, все дела делаются бегом бегом после того как заберу сына из сада, и конечно же ничего не успеваю...
И главная проблема - вечером не могу заснуть! Ложусь около часа ночи и еще пару часов кручусь... Получается замкнутый круг(((
Блин, как справиться с этой сонной зависимостью и ленью?(((