13 лет

УУУрррааа!!!

подскажите это упражнение пож-та, а то мы еще переворачиваться и не собираемся...
29.05.2013
Вообще в интернете есть масса видеоуроков со всеми упражнениями. Проще показать, чем описать. А вообще мой совет, это купить книгу про массажи и гимнастику. Очень удобно, всегда под рукой. И не переживай, я как раз в 3 месяца озадачилась, что мы не переворачиваемся и результат был всего за 2 недели)))
29.05.2013
Точно, поищу спасибо!
29.05.2013
Режим 4 месяца