Москва
Как себя удержать?
Всем привет!хочу как обычно спрасить как у вас?Вообщем с первой беременостью я набрала лихие 23 кг,сейчас я беременна второй раз срок ещё савсем маленький 10 неделя а мой вес 73 . Суть в том что я боюсь набрать опять столько же это будет капец
Мама двоих (11 лет, 3 года)
Королев
Мне папа всегда говорил:"хочешь похудеть-жри на полведра меньше":)
А если серьезно-перейти на правильное питание-меньше жирного,мучного,соленого, питаться небольшими, дробными порциями 5-6раз в день. Поскольку беременность, рацион пересмотреть с точки зрения полезности, убрать вредности.
0
07.01.2015
Ответить