Пишу этот пост, чтобы излить душу...нам скоро 3 месяца, но мы до сих пор мучаемся с животом...и зря мы дисбактериоз лечили, и зря лактазар пили и пьем, и зря кучу лекарств перепробовали...причина банальна- у малышки непереносимость белка коровьего молока. кто-то скажет- бред! мол на ГВ такого не бывает...оказывается бывает! стоит мне только употребить творог, сыр и масло сливочное, ну и соответственно батон, печенье...про цельное молоко я давно забыла. Как трудно отказаться от этого...я просто не могу...но и мучать ее...без конца диарея, сыпь, плач, колики...А смесь с гидролизованным белком горькая и дорогая... Боже....придется голодать((((от мяса у меня у самой вздутие...вот такие дела. вроде стало легче...бедная моя малышка
не грустите, зато нашли причину проблем! я вообще молочку не ем, придерживаюсь диеты (нет сладкого, мучного, жирного, жареного, острого, аллергенов) и у меня очень разнообразное меню. так что голодать точно не придется
0
14.02.2014
Ответить
Воронеж
хотелось бы уточнить, едите ли вы сыр, сливочное масло,творог, рыбу, орехи, яйца? и мучного совсем ничего?даже хлеба? я ем только хлебцы и серый обычный хлеб
0
17.02.2014
Ответить
едите ли вы сыр, сливочное масло,творог, рыбу, орехи, яйца---все это ем. молочку не люблю, поэтому не ем. а мучное исключила на 100% сахар и сахаросодержащие продукты-на 98%. пеку себе вкусняшки иногда с овсяной мукой (сама перемалываю) или просто хлопьями овсяными и фруктами с ложкой меда. а так-овощи, фрукты, орехи, мясо, курица, супы-меню обширное. сухофрукты ем, когда сладенького хочется-курагу, чернослив, финики, яблоки и т.д
0
17.02.2014
Ответить
Воронеж
а чем обусловлено отсутствие даже хлеба? непереносимость глютена?или просто ваше желание?а на овсяной муке какие тогда вкусняшки? выпечка?ну меню действительно разнообразное, у нас примерно так же, только еще нет сыра, творога и сливочного масла. Но есть хлеб и из вкусняшек себе зефир разрешаю. но у меня есть подозрение что на него подсыпает
0
17.02.2014
Ответить
врачи сказали (это я своими словами, не цитирую), что от мучного и сладкого в животе брожение (повышенное газообразование, наверное). а когда после 3 недель диеты я сбросила 4 кг продолжила худеть, я уж теперь и рада, что ограничивать себя начала. а черный хлеб я почти не еле, батоны тоже, а вот на выпечку налегала)))). на овсяной муке оладьи, пироги с фруктами.
0
17.02.2014
Ответить
Овсяный пирог с бананами и черникой (мне очень понравился за неимением другой выпечки)
Начните свой день именно с этого вкусного и полезного завтрака. Овсянка, запеченная с бананами, черникой, корицей, медом и грецкими орехами – это отличное сочетание. А так же Вы можете делать этот пирог с другими любимыми орехами и фруктами! Наслаждайтесь
Ингредиенты (на 4 порции):
●Спелые бананы — 2 шт. (400 г.);
●Замороженная или свежая черника — 1 стакан (200 г.);
●Мёд — 3 стол. ложки (75 г.);
●Овсяные хлопья — 1 стакан (60 г.);
●Грецкие орехи — 20 г.;
●Обезжиренное молоко — 200 г.;
●Разрыхлитель теста — 1/2 чайной ложки;
●Корица — 3/4 чайной ложки;
●Яйцо — 1 шт. (70 г.);
●Ванилин — 1 чайная ложка;
●Сахарная пудра (для украшения) — 1 чайная ложка;
●Фольга для выпекания.
Приготовление:
Разогреваем духовку до 190*С. Берем посуду (я использую размер 25 см х 15 см) в которой будем выпекать пирог. Застилаем на дно и по бокам фольгу (если у вас есть керамическое блюдо, то необходимо просто немного смазать маслом — фольга не обязательна)
Бананы режем кольцами и выкладываем в посуду. Берем половину черники и выкладываем на бананы.
Посыпаем корицей — 1/4 чайной ложки. Добавляем 1 столовую ложку мёда. Накрываем фольгой и ставим выпекаться на 15 минут. Берем овсяные хлопья.
В миске смешиваем овсяные хлопья, половину грецких орехов, разрыхлитель для теста и оставшуюся корицу. В другой миске взбиваем миксером молоко, яйцо, оставшейся мёд и ванилин.
Достаем бананы с черникой из духовки. Посыпаем овсяной смесью. Затем выливаем смесь из молока на овсяные хлопья, убедившись, что смесь распределилась равномерно на овес.
Посыпаем оставшейся черникой и грецкими орехами. Выпекаем пирог в течение примерно 30 минут (при той же температуре), или пока сверху не образуется золотисто-коричневого цвета корочка.
Посыпаем сахарной пудрой. Подаем теплым.
Приятного чаепития!
0
17.02.2014
Ответить
Воронеж
Настен, не переживай! Приятного, безусловно, мало, но на что только не пойдешь ради своего чада! Все проходит! Не успеешь оглянуться, как она вырастет и не будет нуждаться в груди! Тогда то мы все (кто на ГВ) оторвемся на полную катушку!!!:)
1
14.02.2014
Ответить
Ярославль
У нас болит живот от молока и творога. Хотела тоже исключить всю молочку на недельку, но не выдержала. Оч люблю цикорий с молоком по утрам
0
16.02.2014
Ответить
Воронеж
о,да! и кофе со сливками..мм.....Недавно стояла возле кофейной машины и нюхала.....какой же кайф
0
17.02.2014
Ответить