Магне В6

В витаминах вправду магния в нужном количестве нет. Мне почти всю беременность чередуют магне и панангин (магний+калий), сачала чтоб сосуды и сердце поддерживал, потом чтоб тонуса не было, потом чтоб всполнить элементы при мочегонном. Недостаток магния ведет к повышенной раздражительности. А вот кальцый я бы не пила, я ела творог, пила кисломолочку и не заметила проблем с костями и зубами за беременность, плюс у меня брекеты и по зубам все видно сразу, но проблем не приключилось, ногти тверже, чем до беременноти, волосы на месте. Не знаю чем руководствуются те, кто говорит, что магне не надо, если во время беременности нагрузка на сосуды двойная, сейчас жара стегает и давление может скакать... Решать все же тебе.

я пила элевит+йодомарин

а магний обычно при тонусе матки назначают.малышке назначали когда у нее гипертонус в ручах и ножках был

Не надо тебе никакой магне. Мне назначали на твоем сроке его тоже, но у меня был тонус приходящий локальный. А если тонуса нет, то и пить лишнего не надо. Тем более что он не дешевый. Я пью Центрум Матерна с ДГК и больше ничего не пью. И тебе, думаю, хватит комплексных. 

Мне начначали магний на ранних сроках, потому что матка в тонусе была . А так мне еще выписали кальций так как в моих витаминах его нет, и еще потому что у меня начались судогоги по утрам, явная не хватка кальция. Если не выписывают то и не надо пить лишнего)))