примете в свои ряды?)

У меня дочке 1,3 месяца мы все еще на грудном, у меня вот обратная проблема что бы ни делала молоко все не уходит, но так было не всегда, в РД у меня как то сразу молоко появилось и мою, чуть ли не единственную малышку на все отделение не докармливали по ночам смесью, мы приехали домой, естесственно график ооочень сильно сбился, если в РД я ела и пила по часам, то дома все как-то скомкано, я вообще могла только в 4 часа дня что то поесть или попить, естессвено, придя в поликлинику на осмотр в 1 месяц, взвешивания Никуси выдало все, мы набрали всего 100гр!!! я и не могла предположить, что у меня нет молока, думаю вот такой у меня ребенок все время насасывается, хочет быть поближе к маме, маленькая же еще совсем, т.к. дочена наша отказалась от всех бутылок от самых навороченных до простейших, у меня  просто не было другого выхода как нагонять молоко, я составила себе четкий график питания и питья, пила чай для лактации, орехи ела и не только грецкие, все кроме арахиса, арахис ни в коем случае, еда вся должна быть теплая, естесствено, времени наготавливать у меня не было, я заваривала себе хлопья,только без всяких добавок кипятком, сметаны немного добавляла, и не поверите за неделю нагнала себе отличное молоко, чего и вам желаю!!!

Попробуйте есть грецкие орехи!я сейчас пью таблетки Апилак, перенервничала, и молока стало меньше, сейчас вроде нормально!вы все делаете правильно!главное, это желание!пейте много жидкости, особенно горячие чаи!и продолжайте частое прикладывание!удачи вам!

почитай о безалкогольном пиве, вот только сегодня наткнулась на пост, девочки пишут что оочень хорошо наливается молоко после него.