девочки такой вопрос,можно ли какую нибудь зарядку или гимнастику делать?или только нагрузку на пузико нельзя?

доброго времени суток!у меня 16 неделя.никак не осознаю свое счастье.почему-то.наконец-то кончился токсикоз,слава богу,несильный был,но до сих пор от запахов некоторых воротит.надеюсь,это тоже полностью пройдет