Сегодня мой первый день отпуска по беременности и родам. Дали больничные листы и обменную карту. Такая она смешная, я ожидала монументальный документ, а там картонка сложенная, как книжка, и заполненная от руки ))) правда, сказали носить с собой всегда вместо паспорта ))
Итак, пишу себе для архива: прибавка на 31 недельке 9,4 кг, в конце 2-го триместра - 6, 5 кг, в конце 1-го триместра - 900 г.
После того, как прибавка перевалила за 9 кг начали болеть своды стоп, сегодня купила себе ортопедические стельки. И вообще навалилась усталость. От дискомфорта в спине спасает утренняя гимнастика, планирую пойти в бассейн недели через две, когда уйду с работы, может быть это поможет контролировать вес.
Вчера в первый раз почувствовала, как икает малыш ))) жалко его стало, поменяла положение, чтобы он не страдал )) помогло!
Что мне осталось сделать: сходить к кардиологу и окулисту, чтобы дали справки могу ли рожать сама.
К врачу теперь ходить еще чаще... каждые 10 дней.. В следующий раз будем делать УЗИ! сколько интересно весит малыш?..
