Катюша
11 лет
Подскажите пожалуйста!
Девочки очень интерисует вопрос-Могу ли я загорать на море? нам 11 недель.Как вы думаете?
Живу возле моря, а сама бледная как поганка))
Катюша
Я недавно ездила на море - с удовольствием загорала! Мне и гинеколог и терапевт "добро" дали! Организму не помешают солнечные ванны - это ведь витамин D, а значит профилактика от рахита для малыша! Только ходить загорать нужно строго(!) утром с 8.00-10.00 или вечером после 16.00! Помните, что всего должно быть в меру! Долго под солнцем не находитесь.. Лучше минут 10 постоять под солнышком и под зонт, туда тоже ультрафиолет попадает;) Не забывайте пить воду и накрывать голову!!
Удачи и отличного летнего настроения!
02.06.2013
Ответить
Мила
Вот не знаю,насчет загорать, но знаю,что грудь нельзя подставлять под солнышко. Еще лучше утром принимать солнечные ванны ,когда солнце не активное. И если загорать ,то по чуть чуть, срок не большой, я думаю если недельку- две позагораете не повредит. Но лучше с врачом проконсультироваться .
02.06.2013
Ответить
Татьянkа
Спросите врача)
Моей маме в свое время наоборот советовали загорать побольше, да и мне говорили на солнышке гулять)
02.06.2013
Ответить