11 лет

Подскажите пожалуйста!

конено загорай! набирайся витаминов от солнца-главное с умом.
03.06.2013
Я недавно ездила на море - с удовольствием загорала! Мне и гинеколог и терапевт "добро" дали! Организму не помешают солнечные ванны - это ведь витамин D, а значит профилактика от рахита для малыша! Только ходить загорать нужно строго(!) утром с 8.00-10.00 или вечером после 16.00! Помните, что всего должно быть в меру! Долго под солнцем не находитесь.. Лучше минут 10 постоять под солнышком и под зонт, туда тоже ультрафиолет попадает;) Не забывайте пить воду и накрывать голову!! Удачи и отличного летнего настроения!
02.06.2013
Вот не знаю,насчет загорать, но знаю,что грудь нельзя подставлять под солнышко. Еще лучше утром принимать солнечные ванны ,когда солнце не активное. И если загорать ,то по чуть чуть,  срок не большой, я думаю если недельку- две позагораете не повредит. Но лучше  с врачом проконсультироваться .
02.06.2013
Спросите врача) Моей маме в свое время наоборот советовали загорать побольше, да и мне говорили на солнышке гулять)
02.06.2013
нет,мне в свое время врач запрещал.
02.06.2013
Ок.Спасибо!
02.06.2013
Желаю всем хорошего настроения и самочувствия!!! Кто в курсе ???