Много спать и отдыхать, больше бывать на свежем воздухе. Аккупунктурные браслеты трэвел дрим (сама в шоке, но они действительно помогают!) Сорбенты (энтеросгель, полисорб) 1-3 раза в день. Есть нужно часто, небольшими порциями, чтобы не испытывать чувство голода. Кисель с сухариками-замечательная вещь! Может я ничего нового тут и не написала, но если все-же кому-то моя записка поможет, я буду очень рада!