у меня 17 неделька и запор)кто как справлялся? боюсь, что аппендицит достанет т.к. до беременности всегда было(просто у меня организм на счет сходить по большому как часы и если пропустила то жди беды)Ответьте!
Отдельно не пью)но он в витаминах есть))а так из еды которая содержит кальций и молочные и кунжут все ем))дефицита не чувствую)))а что это как то влияет?
