девочки расскажите чем вы питаетесь(лись) при грудном вскармливании?
Первые два месяца вводила в свой рацион все по немного, с 3 месяцев ем абсолютно все и не парюсь)))))
А как же, шоколадные конфетки могу штук 5 затоптать сразу)))
я ем не королек, а шарон и апельсины и мандарины))
Яйца тоже ем))) я все ем)))) один раз даже в макдак заходила)))
отличный пример для подражания! я уже тоже многое ем ,но конечно до вас мне далеко,а подруги и так в шоке с меня ))
Зато вас ждет много вкусняшек впереди! Ведь первый раз они самые вкусные)))
мечтаю о шашлыке, киевском тортике и много оливье ))...
Тортик шашлык мак... ааа девочки что вы со мной делаете?!!! 
Я ем шоколад,мандарины и яблоки,почему это нельзя??почитай про европейские роддома,там вобще не знают что такое диета при гв и все ок у их деток,только наши фигней этой страдают!если в семье нет аллергиков то кушай по чуть чуть все!ну ясное дело лук чеснок,колу,майонезы нельзя и жирное ограничить,но остальное пробывать даже надо!
ой,Настя,колики у них у всех,даже на смеси!!!если бы это зависело от еды,то почему на смеси колики у деток??не зря же мне в РД сказали,что никаких диет,ребенок должен получать полноценное молоко,а если ты не ешь ничего почти,то как это ему удасться!и уже доказано что аллергий у деток меньше,мамы коорых нормально питаются,а не одной гречкой на воде!просто ненадо кушать жирное и всякую дрянь,и если хочется шоколада,то скушай чуток,колики он не вызовет,это не тот продукт!
ну как бы тут не мое мнение,если бы мне сказали сидеть на строгой диете и это будет лучше для ребенка,я бы сидела!но врачи еще в РД сказали не вздумай плохо питаться и не есть витамины,творог,мясо,фрукты,овощи и т д!это и ем!если тебе нравится твое питание,так и питайся так)это для фигуры полезно)просто ты написала что хочешь шоколада,я сказала,что его чуток можно!
Оливье начала есть в 2 месяца, шашлык к 3 месяцам, а тортик я не люблю)))
я придерживалась антиколиковой диеты и не жалею ничуть, колики нас не беспокоили. кроме того, сама уже привыкла к такому питанию.
рановато еще.. малыша может пучить после сырых овощей-фруктов.. мне тоже все время хотелось яблок и морковки=)) я запеченные яблоки ела.. кстати, то, что нельзя сырым, можно запеченным..
педиатры наоборот мне рекомендовали кушать сырое яблочко и банан. одно в день. И сьедать по одному кусочку после кормлений. Я месяц не ела, а потом начала себе позволять по немногу яблока. Бананы не люблю. Все нормально было. А сейчас в день сьедаю по три мандарины. Но яблоки уже недели две не ела.
у нас даже в 10 мес реакция на яблоки, если ем их я. немножко беспокоит живот, так что я без яблок уже ого-го сколько, отвыкла, после одного случая, когда малышу животик болел по моей вине, мне охоту от них вообще отбило. но это все индивидуально.
Я до сих пор на диете) Мне настолько нравится так питатся, что я и не хочу ничего жирного. Один раз правда кушала мороденое за два дня. Но нам уже три месяца. Ввела за это время мандарины, гранаты. И уже позволяю себе, когда тущу что-то, могу на посолнечном масле протушить лук. Капусту ещё боюсь пробовать.
Но я все каши(гречневую и кукурзную), а также пюре заправляла всегда сливочным маслом. И немножко солила, чуть-чуть. Я в принципе не люблю сильно соленое, по этому это получалось как раз по-моему вкусу.
А творог нежирный начала только с месяца кушать.
А чай можна, без сахара. Можно даже кофе заварное раз в день, но я его не люблю, по этому не пью.
Насть, нам пюре давали в роддоме. Поэтому я решила, что можна) Ну и в суп всегда давала картофель.
У нас были газики. Но точно не от картофеля.
А у нас в роддоме и киви давали, и капусту, и какао, поэтому это совсем не показатель))) Я вообще в шоке от роддомовской столовке была! Мне муж еду туда возил)
Аналогично потому что мне список там дали что есть можно и с столовкой не чего не сходилось
ем все,и все ок!)))не ем только все что с луком и чесноком,ну и химию всякую стараюсь не есть,типа кетчуп,майонез,и т д!
Зато в форму быстро прийдешь!а мне доктор сказал еще в роддоме что можно есть все,кроме химии всякой!
я тоже на жестяковой сидела - 2, немножко полегче - до 4 мес. Потом начала вводить разную еду понемногу. Кроме жирного, жаренного. Все запеченное или варенное.
меня никто не агитировал, просто понаблюдала за друзьями и решила попробовать. с этим связано или нет, коликов у нас не было. раз или два что-то похожее было, но так и не поняла, колики или просто животик болел.
но это был лишь мой выбор, все меня отговаривали, подсовывали мне еду. а потом все привыкли и сделали вывод, что так я берегу фигуру. хотя с фигурой у меня еще в роддоме все нормализировалось, вышла с роддома в своем обычном весе и без живота абсолютно. сначала на диете было трудно, но зная, какие плюсы это мне дает, я не расстраивалась))
все верно, самоорганизовывает очень)))
ем почти все, не ем только то, что у меня самой вызывает аллергию или от чего у меня самой пучит животик
Ем всё кроме экзотических фруктов, из них ем только банан. А вообще проверяй по ребенку, скушала чтот новое и смотрю на реакцию ребенка, если все норм, лопай на здоровье этот продукт.