Не хочет спать ночью(

Это ужас какой-то.Последние дней 5 доченька ни в какую не хочет укладываться на сон.Лежит,рассматривает ладошки/ножки,ковыряет мне пальчиком руку,дергает шторы,пытается сбежать с кровати,в общем занимается чем угодно,только не спит.Итого наши укладывания занимают несколько часов.Я успевают три раза заснуть- проснуться,а она все никак.Перед сном не активничаем,чтобы не перевозбуждать нервную систему,гуляем в обычном режиме,да впрочем все в обычном режиме.Днём спит 2-2,5-3 часа(когда как).Раньше будить не собираюсь,ибо опыт был,в итоге мы просто стали спать на час меньше.На время отхождения ко сыну это никак не повлияло.Дочка - совенок,поздно встаёт,поздно укладывается,но не до 01-03 же!!!!У меня уже нервный тик,я не высыпаюсь,утром как пожеваный башмак.Что делать???Я в замешательстве...