Как справиться одной с двумя детьми (личный опыт)
Личный "мамский" опытТак сложились обстоятельства в моей жизни, что муж еще в середине второй беременности уехал на заработки в другой город. Решили, что мы с ребенком пока переезжать не будем: у меня своя работа, плюс нужно постоянно наблюдаться по беременности, у ребенка занятия в развивающем центре, да и непонятно, как сложится у мужа на новом месте работы. Так, я осталась поначалу одна, беременная, с ребенком. Потом родила и стала "временно одинокой" мамой с двумя маленькими детками.
Во время беременности был страх, как же я справлюсь с двумя, когда и с одной дочкой бывает тяжело, и многое не успеваю. Поэтому сейчас, по прошествии небольшого времени, хочу поделиться своим опытом с мамами, оказавшимися в схожей ситуации. И сохранить эти советы для себя тоже не помешает, ведь подобная ситуация может повториться, а навыки уже могут быть потеряны.
Итак
, Совет Первый - в первую очередь во время беременности прочитайте книгу Натальи Кулаковой "Детская ревность". Книга просто потрясающая, и советую ее прочитать всем родителям, даже тем, кто еще даже не планирует заводить второго ребенка. Она учит не только справляться с детской ревностью, но и просто понимать своего ребенка, максимально позитивно взаимодействовать с ним. Для ожидающих пополнения советую прочитать эту книгу еще на первых порах беременности, задооолго до родов, потому как для подготовки к рождению второго ребенка понадобится время.
Совет Второй - во время беременности займитесь подготовкой Вашего первенца к появлению братика или сестрички. Это дело очень важное, нельзя отодвигать его на второй план. Чем больше времени и сил будет уделено этому вопросу до рождения второго малыша, тем легче Вам будет после. Также важно готовить ребенка к этому событию правильно! Все принципы такой подготовки описаны в той же книге Н.Кулаковой.
Это то, чем Вы можете до родов облегчить свою жизнь после них. А теперь перейду непосредственно к жизни с двумя детками.
Сейчас нам доступны многие блага цивилизации, которые могу значительно облегчить нашу жизнь независимо от количества детей) Поэтому Совет Третий - максимально используйте бытовую технику, призванную помочь женщине по хозяйству. Стиральная машина, посудомойка, мультиварка, робот-пылесос - это то, чем я пользуюсь ежедневно, и без чего моя жизнь усложнилась бы в разы. Со стиральной и посудомоечной машиной вроде бы все понятно - они прочно и давно вошли в нашу жизнь. Мультиварка способна приготовить к утру завтрак, чтобы я могла с утра поспать на полчаса подольше, или обед/ужин, пока я гуляю с детьми или сплю с ними же (хотя это так редко бывает, старшая дочка днем спит крайне редко). Робот-пылесос я включаю перед уходом на прогулку с детьми, чтобы, пока мы дышим свежим воздухом, помощник убрал с пола "большую грязь". Конечно, настоящую уборку это не заменяет, но тем не менее дома находиться после такой уборки приятнее (ничто не носится за ногами) и уборки становится значительно меньше. Радио- или видеоняню считаю обязательным приобретением со вторым ребенком, если Вы не приобрели ее с первым. Мало того, что она поможет Вам знать, проснулся ли и чем занимается младший ребенок, она еще и сообщит Вам, если старший ребенок захочет поухаживать за младшим. Это, конечно, не возбраняется, но все ж таки лучше если это будет происходитьпод Вашим присмотром, мало ли что.
Совет Четвертый - планируйте свое время, свои дела и задачи. Вроде бы такой простой и очевидный совет, но к этому я пришла только к месяцу жизни моей второй дочери, и он сильно облегчает мне жизнь. Я установила на мобильный телефон приложение - планировщик, и теперь все мои дни распланированы до мелочей. Я всегда наглядно вижу, что мне нужно за день сделать, куда успеть, что купить и пр. Сделанные дела я отмечаю, и так же вижу, сколько и что конкретно мне осталось сделать. Домашние дела распланированы таким образом, чтобы дома сохранялась чистота небольшими усилиями - каждый день делаю что-то понемногу. Таким образом, я не трачу много времени на домашние дела и делаю их постепенно. Задачи "зациклены", т.е. повторяются соответственно заданному мной в программе правилу. Например, чистка зеркал - еженедельно по воскресеньям и т.д. Вы можете распланировать задачи так, как Вам удобно. В планировщик у меня внесены не только домашние дела, но буквально практически все, кроме каких-то мелочей, о которых я и без этого не забуду. Дела, связанные с детьми (приемы врачей, принятие лекарств и витаминов, развивающие занятия и пр.); мои личные дела (уход за собой, мои витаминки и т.д.); дела, связанные с документами и многое-многое другое - одним словом, все, что мне нужно сделать. Такая система лично мне очень сильно облегчает жизнь, потому как с памятью беда. Пробездельничаю в свободное время, думая, что дел вроде бы нет, а потом внезапно оказывается, что что-то не сделано, потому что попросту забыла, а время уже упущено.
Совет Пятый - если Ваш старший ребенок спит днем, обязательно спите вместе с детьми! Мне такого счастья не дано, к сожалению, старшая дочка спит днем, только если уснет случайно. А вообще днем она спать категорически отказывается. Я чувствую постоянный недосып. Ночью также - спите! Часто мамы ложатся спать много позже, чем дети, потому как кажется: "Ну вот, наконец-то они уснули, теперь я могу заняться своими делами!" Категорически нет. Спите! Потому как дети выспятся, восполнят свою энергию, а Вы - нет. Крайне важно, чтобы мама высыпалась, иначе - плохое настроение, проблемы со здоровьем. Нервная, невыспавшаяся мама - горе семье!
Совет Шестой - занимайтесь саморазвитием и личными делами, пока кормите грудью. Удивительно звучит, конечно, но на самом деле время как нельзя подходящее. Пока кормлю грудью, я могу посмотреть новости по телевизору, почитать книгу, посидеть в интернете, почитать книгу старшему, позаниматься с ним теми же развивающими занятиями (к примеру, буквы поучить), и даже поесть. Главное - до кормления определиться, чем будете заниматься, чтобы все необходимое для этого было под рукой. Такой принцип сделает время кормления нескучным, и даже полезным, а также сэкономит время для других дел.
Совет Седьмой - привлекайте старшего ребенка к своим делам. Например, протирайте пыль вместе. Или, как вариант, занимайтесь с ним параллельно выполнению домашних дел. К примеру, пока готовлю на кухне или глажу белье, параллельно занимаюсь со старшей дочкой по книгам Школы семи гномов и другим развивающим пособиям.
Совет Восьмой - используйте слинг. Это приспособление я приобрела еще со старшей дочкой, но тогда его особо не оценила, зато сейчас слинг - просто мой спаситель во множестве ситуаций. Если младший ребенок не спит, просится на ручки, а мне нужно элементарно приготовить поесть или прибрать дома, тогда я укладываю дочку в слинг и делаю все это вместе с ней. В слинге мы можем приготовить покушать и даже пропылесосить, например. Слинг также спасет, когда надо сбегать на минутку в магазин купить хлеба или какую-нибудь мелочь - не нужно вытаскивать на улицу коляску, а можно просто сходить быстренько со слингом.
Вот пока вроде бы и все)) Но время идет, опыт приобретается, возможно, буду еще дополнять пост.