Бутерброд с сыром, пирожное, 2 конфеты, половинка памело, яблоко, банан, котлета и салат оливье (позор), потом еще почти бутылка воды санпелегрино и 2 хурмы, кусочек багета и сыр.Как это все могла съесть, нет сожрать, я одна! За 1 день! Пусть этот список будет мне немым укором.
Москва
А по мне так не много;))) Я и сейчас много очень ем, а раньше еще к твоему списку можно было прибавить две порции макарон, почти батон хлеба, суп( сейчас себя сдерживаю, но не сильно(((
0
08.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ого! Ну по тебе это совершенно не заметно! Главное, большая часть моего списка была съедена вечером, прямо не могла оторваться от холодильника.))
0
08.01.2014
Ответить
Москва
У меня так в начале беременности было. Завтракала три раза, обедала 2!!! А сейчас немного спокойнее стала!
0
08.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Вначале все вообще мимо идет. Я кстати, думала почему-то что сильно поправлюсь. Но пока 10 кг.
0
08.01.2014
Ответить
Москва
А у меня как- то наоборот, сначала резко поправилась, а теперь вроде держится вес.. Но набрала кг 7 примерно уже((( в прошлый раз набрала 18(
0
08.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ну они же все ушли? На диете из вареных овощей и куриной грудки во время гв))
0
08.01.2014
Ответить
Москва
Ушло даже больше, чем пришло;))) (до Б 55, после 48!) Но скорее не из-за питания (только пару месяцев была жесткая диета, когда началась аллергия, а так ела все подряд, конечно, алкоголь исключила), а из-за нагрузо. Дочку часто на руках таскала, гуляли очень много)
0
14.01.2014
Ответить
Екатеринбург
Фи, да это только мой перекус))) А у вас за весь день?))))))))))))))
0
08.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Да. А мне кажется много. И главное все-фигня какая-то, никакой нормальной еды, все подряд как в топку
0
08.01.2014
Ответить
Екатеринбург
у меня жор к вечеру начинается....могу слопать холодец (плошку), а потом ещё сварить картошки с отварным куриным филе. Стараюсь конечно отварное мяско кушать, но в новогодние праздники побаловала себя и мужа, да и гости приходили ремонт делать, готовили на полную....на ночь стараюсь не есть, но плохо получается...потом ложусь, мучаюсь от изжоги и приходится пить гевискон( Кушать хочу постоянно...трудно сдерживаться...вес пока позволяет)
0
08.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Вот-вот, на ночь самое то. Я волнуюсь, что много сладкого ем. Вообще в б.разболталась, я до этого приучила себя не переедать и не ходить бесцельно к холодильнику. Тк за первый год жизни с мужем набрала 10 кг, потом пришлось скидывать, а это непросто
0
08.01.2014
Ответить
Одинцово
я сегодня вроде не ела много, т.к. завтра на прием, а на праздниках я, как и многие, отъелась. Хотела с утра питаться правильно, но не вышло.
Мой список:
-йогурт
- печенье, 3 конфеты
- цикорий с сахаром
- банан
- сыры (3 куска разных, 1 с хлебом)
-овощи понемногу пока резала салат
- тарелка супа с кучей фрикаделек
- кусок собственноручно испеченного кекса, конфета (невкусная - не всчет?;))
- чай
Потом я решила что хватит, надо легкий ужин
В итоге еще :
- яблоко
- творог с кефиром и мюсли (такое на мое пищеварение хорошо влияет)
-чай с двумя вафлями и конфетой
Много сладкого вышло:/
0
07.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
У меня тоже сладкого много получается. Может, в общем объеме не тонна, но практически ничего полезного. А мне только 22 на прием, вот и...
0
07.01.2014
Ответить
