Жор
Бутерброд с сыром, пирожное, 2 конфеты, половинка памело, яблоко, банан, котлета и салат оливье (позор), потом еще почти бутылка воды санпелегрино и 2 хурмы, кусочек багета и сыр.Как это все могла съесть, нет сожрать, я одна! За 1 день! Пусть этот список будет мне немым укором.
Nallepooh
Да. А мне кажется много. И главное все-фигня какая-то, никакой нормальной еды, все подряд как в топку
08.01.2014
Ответить
Тереза
у меня жор к вечеру начинается....могу слопать холодец (плошку), а потом ещё сварить картошки с отварным куриным филе. Стараюсь конечно отварное мяско кушать, но в новогодние праздники побаловала себя и мужа, да и гости приходили ремонт делать, готовили на полную....на ночь стараюсь не есть, но плохо получается...потом ложусь, мучаюсь от изжоги и приходится пить гевискон( Кушать хочу постоянно...трудно сдерживаться...вес пока позволяет)
08.01.2014
Ответить
Nallepooh
Вот-вот, на ночь самое то. Я волнуюсь, что много сладкого ем. Вообще в б.разболталась, я до этого приучила себя не переедать и не ходить бесцельно к холодильнику. Тк за первый год жизни с мужем набрала 10 кг, потом пришлось скидывать, а это непросто
08.01.2014
Ответить
Ксения
А по мне так не много;))) Я и сейчас много очень ем, а раньше еще к твоему списку можно было прибавить две порции макарон, почти батон хлеба, суп( сейчас себя сдерживаю, но не сильно(((
08.01.2014
Ответить
Nallepooh
Ого! Ну по тебе это совершенно не заметно! Главное, большая часть моего списка была съедена вечером, прямо не могла оторваться от холодильника.))
08.01.2014
Ответить
Ксения
У меня так в начале беременности было. Завтракала три раза, обедала 2!!! А сейчас немного спокойнее стала!
08.01.2014
Ответить
Nallepooh
Вначале все вообще мимо идет. Я кстати, думала почему-то что сильно поправлюсь. Но пока 10 кг.
08.01.2014
Ответить
Ксения
А у меня как- то наоборот, сначала резко поправилась, а теперь вроде держится вес.. Но набрала кг 7 примерно уже((( в прошлый раз набрала 18(
08.01.2014
Ответить
Nallepooh
Ну они же все ушли? На диете из вареных овощей и куриной грудки во время гв))
08.01.2014
Ответить
Ксения
Ушло даже больше, чем пришло;))) (до Б 55, после 48!) Но скорее не из-за питания (только пару месяцев была жесткая диета, когда началась аллергия, а так ела все подряд, конечно, алкоголь исключила), а из-за нагрузо. Дочку часто на руках таскала, гуляли очень много)
14.01.2014
Ответить
Ирина
я сегодня вроде не ела много, т.к. завтра на прием, а на праздниках я, как и многие, отъелась. Хотела с утра питаться правильно, но не вышло.Мой список:-йогурт- печенье, 3 конфеты- цикорий с сахаром- банан- сыры (3 куска разных, 1 с хлебом)-овощи понемногу пока резала салат- тарелка супа с кучей фрикаделек- кусок собственноручно испеченного кекса, конфета (невкусная - не всчет?;))- чайПотом я решила что хватит, надо легкий ужинВ итоге еще :- яблоко- творог с кефиром и мюсли (такое на мое пищеварение хорошо влияет)-чай с двумя вафлями и конфетойМного сладкого вышло:/
07.01.2014
Ответить
Nallepooh
У меня тоже сладкого много получается. Может, в общем объеме не тонна, но практически ничего полезного. А мне только 22 на прием, вот и...
07.01.2014
Ответить