☝️
Подруга очень хвалила видео уроки по подготовке к родам Фросиной Екатерины Вячеславовны. Там прям четко все дается. Что на самом деле еще во время беременности можно предотвратить разрывы, или возможное кесарево. Была очень удивлена что бассейн оказывается нужен не столько маме, сколько ребенку, чтобы подготовить его к возможной гипоксии в родах 
. Завтра как раз у нее бесплатный вебинар, можно его посмотреть. А после регистрации открывается доступ к этим бесплатным видео, аж 10 штук, где рассказывается, что делать уже во время беременности, чтобы обеспечить себе хорошие роды.
