БУДЕМ ЗНАКОМЫ!
Всем добрый вечер!
Начну с того, что читаю ВВ уже год. Но, в основном, интересовал раздел "У НАС ПОЛУЧИЛОСЬ" - очень радостные и трогательные посты там выкладывают. После каждой прочитаной истории, я сочиняла - а как бы я предподнесла такую новость, как бы себя повела. Беременность казалась чем-то абсолютно легким и не подлежащим сомнению. Дело было в прошлом июне.
Потом свадьба, твердо решили приступить к активным действиям. А уже в августе - оп! киста... да не маленькая....((( пару месяцев медикоментозного лечения, затем лапара, после которой месяц Жанина. В конце октября был дан зеленый свет. И вот уже я представляю, как я дарю мужу на новый год весть о ребенке.
Ага. ноябрь - мимо, декабрь - мимо, январь и так далее... тишинааааа..... смена работы, нервотрепка и вот уже подходит к концу испытательный срок на новом месте. Настало время снова задуматься о планировании. Начала с работы над ошибками:
1) Образ жизни. Не кидайте в меня тапками, но от алкоголя мы не воздерживались. Т.Е. вобще делали что хотели - вино под сытный ужин, шашлыки под пиво на даче... Ну и как бонус - отсутствие физической нагрузки, набраный вес и род деятельности, который предполагает бесконечный стресс.
Что с этим сделали - стрессовую работу заменили на диаметрально противоположную (стабильную, спокойную,но, правда, скуууушную) после дней рождений (у нас с мужем разница в 9 дней) оба прекратили употреблять алкоголь. Даже муж ни глотка пива не сделал, для него это нонсенс - ведь тот еще "пивник". Куплены абонименты в зал, планирую начать заниматься йогой. Начинаю постепенно сгонять лишний вес, ввожу в рацион свежие овощи/фрукты/зелень. Даже готовить начала сама. Тоже нонсенс))))
2) Витамины. Раньше они мной употреблялись, конечно, но стихийно - т.е. если не забыла, то пару-тройку раз в неделю приняла.... пила в прошлом июле компливит-триместрум. Муж не пил витаминов вовсе.
Что с этим сделали - начала пить фолиевую кислоту 1 мг в день, мужу аналогично. С фолькой вроде без коментариев.... Витамин С шипучий в таблетках 1 мг в день, планирую месяц в такой дозировке, а затем уменьшить вдвое. Вычитала, что во-первых положительно влияет на овуляцию, а во-вторых улучшает качество спермы. Оба пьем поливитамины Комплевит. Ну а я бонусом еще Омегамаму, типа рыбий жир. Кстати говоря, я с него стала гораздо лучше соображать и усваивать информацию (т.к. работа новая, то этой самой информации - ну просто завались)... Вопрос к знатокам - по дозировке фольки не много ли? Кальций и йод дополнительнок комплексу поливитаминов принимаете?
3) Полный пофигизм на свое здоровье.
Что сделано - сданы анализы на торч-инфекции. Все в норме. Муж на СГ упорно идти не хочет - видите ли ниже его достоинства. Ну, ок, пусть пока расслабится. Проверила зубы, чтоб лечение с анестезией не понадобилось в дальнейшем (а без анастезии точно не смогу). Осталось вылечить последний зуб - на сл. неделе добью его...
4) Овуляцию не ловила, БТ не мерила, березкой не стояла. Вобще никакого научного подхода к планированию. Да и от загруженности даже секса не хотелось толком то мне, то мужу. Ахда, ребенка надо делать, ну ладно давай....
Что сделано - на новый цикл закуплены тесты на овуляцию, разбираюсь с БТ. Во сколько вы просыпаетесь, чтоб ее мерить? Это вообще лежа делают? Поделитесь плиз.....
5) Ну и психоэмоциональное состояние. Всегда казалось - вон, беременеют остальные, стоит им только чихнуть, а я... может больная? может, ущербная? и в сопли-слезы естественно. Тестами просто маньячила, даже в дни когда физически он ничего показать не может. Садо-мазо наклонности просыпаются в дилетанте, планирующем беременность))) И себе житья не давала, и мужу закатывала ежемесячно сцены с заламыванием рук "ах я такая несчатная, оставь меня в покое, скотина"
Сейчас я понимаю, что все это чушь. Просто нужно правильно подойти к исполнению своей заветной мечты. Ну и естественно начинать жить так, как будто уже несешь ответственность за будущую жизнь. Прошлое планирование не было серьезным. Поэтому ничуть не жалею, что и результато оно не дало. Дети должны появляться тогда, когда женщина находится в гармонии с собой и окружающим миром! Спасибо тем, кто процитал экскурс в мою жизнь. Еще большее спасибо тем, кто ответит на вопросы, которые выделены жирным шрифтом. Буду крайне признительна)
P.S. - удачи всем нам! и скорейших постов в раздел "У НАС ПОЛУЧИЛОСЬ"!
