Завтрак: пицца, кофе с молоком

Обед: омлет из 3 яиц и 1 помидорка и 100 мл молока

Ужин: кофе с молоком

День прошел успешно держусь на весах 69 (-800) уже радует.....

Приблизительно подсчитала если терять по кг в неделю то только к сентябрю я буду весить 60, блииииин как же это долго, а мне 55 надо......Что же надеюсь когда кэгэшечки начнуть таять будет больше стимула)))))

И так первый день прошел на ура!

Завтрак: пицца и кофе с молоком

Обед:окрошка, кофе с молоком

Ужин:кофе

Легла спать в 12 ночи, кушать хотелось очень, но я смогла, не полезла в холодильник!

25.06.2013 с утра взвешалась...ООООООООО боже какой кошмар 69,800

Если я на весах увижу 70 меня точно кондрашка хватит.....

Померила добеременные платья 46 р-ра - я личинка...

Всё сегодня точно на систему, а то эти выходные...ППЦ...

То шашлычок, то пивасик, то вкусняшки....

И так ккаждый день вечером буду отписываться чего и как покушала!

А каждую пятницу писать отвесики кэгешек!

ВСЁ ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ ХВАТИТ УЖЕ ЛЕНИТСЯ!!!!!!

Рост 163

Вес 70

ОТ 80

ОЖ 95

ОБ 104

ОН 62

13.03.2013 года я родила свою прекрасеую дочу, она родилась раньше срока на восьмом месяце беременности, с весом 2200 кг и ростом в 46 см.Рожать я шла с весом 73.600.

К сожалению в роддоме не было весов и я сразу не могла узнать сколько я вешу.Домой я пришла с весом в 63.600кг чему была очень рада, но после того как я прекратила кормить грудью у меня проснулся зверский аппетит, так как при ГВ были одни ограничение. В результате я к сегодняшнему дню набрала +7 кг,ППЦ!!!!Не могу взять себя в руки уже прошло куча понедельников с которых я всё пыталась начать худеть и всё безтолку!Решила начать сегодня потому, что в зеркало смотреть не возможно, какой то кусок жира и всё это в ужасных бугорках, фуууу противно смотреть!!!!

Начала пить кофе турбослим капучино, но в тот день я опять обожралась и конфет шоколадных и 3 бутера с колбасой и жареной курицы…..настроение конечно было ужасное вчера….даже муж заметил!!!!Фигня полная это кофе, хотя вкус очень приятный, но толку ноль)))

Спорт….мда….не моё я знаю….но всё же что то надо ввести, что бы подтянуть живот и попу.Есть обруч, но он стоит без дела,что тоже огорчает!

Целью я ставлю два рубеже, это 60 кг и конечный результат на котором хочу остановиться и поддерживать это 54-55 кг!

Мои мотивации:

Безумно хочу светлые джинсы прям очень очень!!!!и не выгляцить в них сорделькой)))

Хочу влезать и смотреться сексуально в моих платьях, которые я носила до беременности!

Давно уже брожу по этому сайту и решила завести дневник!нашла очень много полезной инфы в основном по уходу и развитию моей дочурки!

Родилась моя кроха 13.03.2013 на 8 месяце беременности, видимо дольше у мамы в животике она находится не хотела, делали КС так как ещё и сидела на попе не успела перевернуться.На вопрос к врачам почему так рано мне так и ни кто не ответил(((

На свет появилась действительно кроха, вес был 2200 и рост 46 см,думаю что вес малый из-за того что в женск консультации меня посадили на диету мол много за неделю прибавила, хотя общая прибавка в весе за 8 месяцев составляла около 8-9кг!Меня напугали что кило за неделю это много и я стала меньше кушать в результате даже похудела(((вот и навредила моей доченьки!!!Послушала врачей а не свой организм!!!!Теперь когда буду в будущем ходить со вторым бэбиком буду слушать только свои ощущения!!!

Пролежали мы около месяца в роддоме пока не набрали вес и легкие не пришли в форму, потому что не полностью раскрылись при рождении!Сейчас мы поправляемся, вес наверно около 5, и в развитии догоняем сверстников!)