Причины лишнего веса(((

Если вы едите все подряд - вами руководит страх, страх и еще раз страх, и необходимо понять, что именно его вызывает.


Жирное - вы погрязли в рутине, как в болоте, и не можете вырваться из нее.

Сладкое - это нехватка любви и нежности. Как это ни парадоксально, особенно остро она проявляется, когда вы устаете. Дело в том, что в глубине души каждой из нас живет маленькая девочка, которая не хочет работать и хочет чувствовать себя женщиной. Когда мы устаем, включается сигнал: «Я хочу чувствовать себя девочкой». Поэтому даже при очень внимательном муже у нас бывает ощущение недостатка тепла и ласки, что уж говорить про ситуацию, когда муж не уделяет достаточно внимания.

Соленое - потеря смысла в жизни, потеря ориентиров, смена линии жизни (переезд, расставание, профессиональная переориентировка, смена жизненных ценностей вследствие изменения состава семьи или серьезных потрясений).

Острое - нехватка острых ощущений, желание чего-то необычного, перемен, путешествий.

Мучное, хлеб, картошка - недовольство материальным положением и социальным статусом, нехватка денег, неудовлетворенность карьерой. Хлеб на уровне подсознания ассоциируется с главной и необходимой пищей, в которой нельзя себе отказывать.

Шоколад - нехватка секса или недовольство сексуальной жизнью.

Молочные продукты - нехватка родительской любви, проблемы во взаимоотношениях со старшим поколением.

Полноту с психологическими проблемами связываю не я одна. Наверняка многие из вас читали книги Луизы Хей (автор книг по популярной психологии, гуру движения самопомощи, - прим. Woman.ru). Относиться к ней можно по-разному, однако, прочитав отрывок из ее книги, посвященный причинам возникновения проблемы лишнего веса в определенных местах, начинаешь склоняться к тому, что некоторый смысл в ее словах все же есть.


Излишний вес: Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.

Аффирмация (фраза, которую нужно периодически повторять, чтобы первопричина проблемы постепенно сходила на нет): У меня нет противоборства чувств. Там, где я нахожусь, быть безопасно. Я сама создаю себе безопасность. Я люблю и одобряю себя.

Ожирение - бедра (верхняя часть): Комья упрямства и злости на родителей.

Аффирмация: Я посылаю прощение прошлому. Мне не опасно преодолеть ограниченность родителей.

Ожирение - бедра (нижняя часть): Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.

Аффирмация: Я вижу отца ребенком, выросшим без любви и ласки, и я легко прощаю. Мы оба свободны.

Ожирение - живот: Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.

Аффирмация: Я развиваюсь духовно. У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой.

Ожирение - руки: Гнев по причине отвергнутой любви.

Аффирмация: Я могу получить столько любви, сколько захочу.

Ожирение: Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.