Хочу поделиться свой радостью.
Сегодня как три недели я сижу на сбалансированном питании. Результат не заставил себя ждать, за три недели 3 кг. Для меня, когда я 2 года что только не пробовала вес вырос на 10 кг. Я и подсчитывала хлебные единицы и пыталась считать БЖУ. И пробовала сидеть на Японской диете и на Кремлевской ничего не помогало. И во на конец результат, который меня порадовал. Конечно все это не дешево, но результат радует самое главное, что вес потом не возвращается. Питание правильно построено и я не испытываю никакого дискомфорта, а наоборот прилив сил и хорошее настроение. Вот чем мне захотелось поделиться.
Первый вес не сфотографировала. Это конец 1 недели и конец 2 недели.
