Итак, что нельзя есть при грудном вскармливании:

бобовые (горох, фасоль, чечевица): они вызывают вздутие животика у младенцев и провоцируют сильные колики;

острые, горькие, чересчур ароматные растения и овощи (стручковый перец, чеснок, лук), даже в составе блюд они делают вкус молока неприятным и ребенок может отказаться от груди;

сладкие кондитерские изделия и шоколад (булочки, кексы, торты, пирожные), они вызывают брожение в животике, что причиняет боль малышу с еще незрелым кишечным трактом;

цитрусовые (апельсины, мандарины лимоны) могут вызвать сильную аллергическую реакцию у младенца;

красные ягоды, фрукты и овощи (красные яблоки, арбуз, клубника, помидоры) благодаря содержанию бета-каротина могут стать причиной аллергии, шелушения кожи, высыпаний;

морепродукты (кальмары, креветки, мидии) тоже достаточно сильный аллерген, поэтому при грудном вскармливании лучше не рисковать и не употреблять их;

напитки: сладкие газированные лимонады (вздутие живота), чай и кофе (повышенная возбудимость), алкогольные коктейли (отравление и интоксикация), непрокипяченное молоко (болезнетворные бактерии) - все это при кормлении грудью может нанести младенцу беспокойство и недомогание.

Но есть и еще более важный список того, что категорически нельзя есть при грудном вскармливании. Эти продукты не должны быть в рационе кормящей матери до окончания периода грудного вскармливания, они могут нанести младенцу серьезный вред.

Грибы (могут вызвать тяжелое отравление);

Копчености и колбасы (большое содержание жира и искусственных добавок);

Готовый соус майонез (порошковое молоко, уксус);

Перец чили (может обжечь гортань малыша даже через молоко);

Маринованные разносолы (опасность болезнетворных бактерий);

Продукты быстрого питания, фастфуд

1 пакет (на роды)

1. Ночнушка, носки.

2. Салфетки бумажные

3. Памперсы 4 шт

4. Пеленки одноразовые ( упаковка 10 шт)

5. Пеленки малышке тёплые 4 шт, тонкие 3 шт

6. Расческу, мыло, пасту, щётку, прокладки после родовые, станок.

7. Халат, шлепки резиновые.

8. Планшет, наушники, телефон зарядка.

9. Воду и печенье положу потом.

2 пакет(после родов)

1. Два бюсгалтера для кормления, три пары носков

2. Бандаж

3. Одежда для малышки

4. Полотенце для ребенка, для себя.

5. Шампунь

6. Присыпка,Детский крем,жидкое мыло детское с дозатором, вазелинкосметический, ватные диски, гигиеническая помада, влажные салфетки, прокладки для груди.

7. 8 памперсов 3-5 кг

8. Трусы одноразовые, обычные х/б 3 пары

9. Молокоотсос ручной

10. Пустышки 2 шт

3 пакет ( на выписке)

1. Конверт, одежда для ребенка

2. Одежда для меня

3. Косметичка

Курить нельзя!

Некоторые будущие мамы убеждены, что если они давно курят, то во время беременности бросать эту вредную привычку не имеет смысла. И даже оправдывают свое упорство в этом вопросе якобы рекомендациями некоторых врачей. Бросать курить надо хотя бы за полгода до наступления беременности. У детей, чьи мамы до и во время беременности курили, уже есть синдром зависимости. Курение в период беременности порождает проблему маловесных детей. Такие дети хуже учатся в школе, у них высок риск внезапной детской смерти, когда здоровый ребенок неожиданно и беспричинно умирает.

У маловесных девочек, согласно исследованиям американских ученых, велика вероятность истощения яичников, когда они становятся абсолютно не функциональными в достаточно молодом возрасте, высок риск бесплодия.

При курении в период беременности происходит нарушение кровотока в сосудах, плод испытывает недостаток кислорода. Поэтому если курящая долгое время женщина узнает о незапланированной беременности, то лучшее, что она может сделать, - бросить курить как можно раньше. Никакого вреда для своего ребенка она этим решением и резкими переменами в своем организме не нанесет, скорее наоборот. При курении происходят такие изменения в сосудах матки, плаценты, в организме матери и плода, которые препятствуют нормальному развитию ребенка, поэтому, повторюсь, курить стоит бросать как можно раньше.