не знаю что делать

Девоньки уже рожавшие подскажите!

Сегодня целый день на ногах... устала..

Прилягла и чувствую что живот постоянно напрягается... и подтягивает низ...

Включила схваткосчиталку... оказывается каменеет раз в 4-3 минуты по минуте держит... но боли такой особой нет... только потягивает...

Это роды начинаются или это такие треники жесткие? Не хочется просто так в роддом ехать...

Спасибо