Как прийти в форму после родов?
Сыну скоро год, а я еще не "в себе". Кручу хулахуп старательно (у меня в основном в животе проблема) + степпер купили + на яблоках сижу 2-3 раза в неделю. Ну в остальные дни стараюсь в руках держать себя конечно и как бы не хотелось, но после 18 не есть! НЕ ЕСТЬ я сказала!!!!!! Отварноооое все, на пааару - знаю знаю, делаю в пароварке еду, все перечитала, и баллы считала, и диету по группе крови тоже пережила...бестолку мученья все.
Да...Цифра на весах ну никак не хочет уменьшаться. Вот что не делаю (даже ., о ужас!, голодовку устраивала на день) все одно та же проклятая цифра! Тьфу ты! Заколдованы весы у меня что ли?
Скачала прогу на телефон, вот теперь записываю туда все-все, упражнения тоже. Высчитал мне количество калорий 1490 в день. И при соблюдении этого количества кКал(ов) должна сбросить к 6.03.2014 2 кг.
Мммм... 2 недели ничего пока не сбросила. Еще 2,5 недели есть в запасе.
