Элина

37 лет Москва, Россия

На сайте с 09.07.2013, последнее посещение — 5 лет назад

342 записи 61 друг 21 подписчик

На сайте с 09.07.2013, последнее посещение — 5 лет назад

Мишенька 11 лет 8 месяцев

Категория Поиск

Вес и похудение

Элина → Вес и похудение

Мама мальчика (11 лет) Москва

Месячные и спорт

Я раньше никогда не занималась спортом. Стыдно, но это так. Ну я имею в виду после школы.

Вчера пришли КД после родов. Как всегда по ощущениям даже не в курсе, что они идут, только вспоминаю о них, когда в туалет хожу (болей нет и не было). Вопрос: спортом можно заниматься? Я уже привыкла по 20 минут в день, но очень активно

Элина → Вес и похудение

Мама мальчика (11 лет) Москва

Вес

Встал зараза. На цифре ну никак меня не устраивающей.

И так, идеальный вес 70 кг.

До беременности набрала 7 кг. Это вес, который наела и к нему претензий нет.

Далее 3 кг наела в первые 8 недель беременности, там еще мало активности было. На учет в 9 недель вставала 80 кг.

Рожать пошла 97 кг.

Итого: прибавка за беременность - 20 кг.

всего лишних кг - 27 кг.

Из роддома пришла минус 9 кг, в течение еще недели ушло 4 кг.

Итого после родов: сбросила 13 кг за 3 недели

За последнюю неделю не ушло ни грамма(( я так понимаю худеться мне на ГВ не будет.

Вес 84 кг. Сейчас лишних беременных - 7 кг, всего лишних 14 кг.

Как скидывать?(((