Проблемы с жкт в протоколе.

Девоньки,я в протоколе,перенесли 2 крошек и еще одну заморозили,чему мы несказанно рады На носу хгч-1 июня!Но третий день мучаюсь со стулом и метеоризм замучал.Первый день так тужилась и напрягалась,что натужила себе бежевое пятно,а потом и розовую каплю((На следующий день выпиладюфалак,стало полегче,но верх живота надувался словно шарик и твердый был и болел,газы эти в другой комнате наверное были слышны....Сегодня к вечеру опять надулась.Помогите,расскажите,как спасаетесь,при такой проблеме?