Да, как и было написано в статье, это дело трудоемкое, поэтому не сразу нашла время написать.
Ночь первого дня. 8:30 купаемся, делаем вечерние процедуры. Беру дочку на руки, даю грудь и завожу таймер на 10 мин. Конечно, предупреждаю дочку, что по звонку мы перестаем кушать и продолжаем засыпать. Читаю сказку с телефона. Еще до звонка замечаю, что дочка уже засыпает. Переложила ее в кроватку, дочитала сказку и все. Итого, 10 мин на все про все. Себя не обманываю, это сказалась усталость за день.
Доча проснулась в час ночи и потом каждый час ночью, но так мы всегда спали. Ночью я решила всегда давать грудь месяцев до 11, чтобы лактация не угасла раньше времени. А, еще мы стали спать без полумрака, в темноте. Оказалось, мне и так все видно )))))
День второй.
Подъем Яся протрубила в 8:30, причем из своей кроватки )))) даже под утро нашла в себе силы не брать ее в постель. Настроение у ребенка прекрасное.
9:40 хочет спать, идем в спальню, совершаем наш ритуал: задергиеваем шторы, ставим таймер на 10 мин и начинаем кушать и сказку слушать. Через 10 мин забираю у сонной дочки грудь, продолжаю читать, потом перекладываю в кроватку. Сон как рукой снимает. Доча начинает баловать и хохотать. Обнимаю-укладываю мин 40, потом вижу, что дочка хочет на ручки. Взяла ее, сижу и читаю. Потом спокойно Переложила в кроватку. Итого, укладывались час, обошлись без истерик, похныкали мин 5, сон 30 мин. Ребенок проснулся в прекрасном настроении.
Не переживаю, что сон такой короткий, мы гуляем 2 раза в день, если дочка захочет, может поспать в коляске. Так, например, у нас сегодня и получилось. Поэтому второй сон сдвинулся к 15:40.
15:40, идем в спальню, совершаем наш ритуал. Через 10 мин кладу дочку в кроватку, обнимаемся-укладываемся 40 мин, после чего ДОЧКА ЗАСЫПАЕТ В КРОВАТКЕ СЛУШАЯ СКАЗКУ, А НЕ НА РУКАХ!!!! На все про все 40 мин, без истерик, 5 мин хныканий и сон 40 мин. При чем во сне она поменяла позу, т.е. немножко проснулась, и уснула опять! Вот это прогресс.
После вечерних процедур укладывались 10 мин как в первый день абсолютно без слез. Проснулась доча в час ночи, я дала грудь. Потом еще до двух часов вставала к ней раза 4. Причем грудь она уже не хотела, пришлось изобретать как ее успокаивать, не буду же я ей сказки ночами читать. Каждый раз помогало разное- поглаживание по спинке, походить мин 2 на руках ( не с целью укачать, а чтобы успокоить), еще как-то полулегла с ней на подушку на диван ( подушка правда возмущенно замяукала и убежала) полежали, я помычала колыбельную. Зато потом мы просыпались через каждые 2 часа!!! Вот это счастье спать 2 часа и никто тебя не трогает....
Думаю начинает получаться, хотя не думала что так быстро будет результат.
Перечитываю записи, очень помогает, т. к. От усталости кажется, что не получается, а читаю что было раньше и силы прибавляются. Очень хорошо, что засекаю время по часам, так картина более объективная.
Да, еще ребенок в прекрасном расположении духа, не капризничает, так что я думаю, что я на верном пути . И еще не просит днем грудь в неурочное время, это хорошо, иначе я бы перестала все это.
P.S. Сил едва хватает, чтобы не раздражаться на ребенка, а вот мужу немножко вынесла мозг на пустом месте. Надо взять себя в руки, я же мама, я все смогу ;) ))))))