прекращение лактации различными путями

Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста, как прекратить лактацию??? (Кроме сцеживания, т.к. ничего не съеживается, но грудь все равно набухшая). Если просто перетянуть и пить шалфей лечебный, помогает??? Кто знает??? Посоветуйте свои методы пожалуйста!!!