28 неделька:)и уже 15 кг:(

заменяй сладкое фруктами =) и не парься особо )) ляльке лишние волнения ни к чему ) только не пей мочегонный чай, потом на почках сказаться может

Я набрала 20 кг за беременность при росте 163 и весе 53, после родов, через месяц, сами собой куда то делись 13 кг))) не стоит морить себя голодом, я думаю важнее не набранные кг, а здоровье малыша)))

Здравствуйте! Не стоит переживать так из-за своего веса,это не самое страшное,он постепенно после родов будет уходить,а вот сейчас самое главное это ваш ребенок и надо думмать о нем,ведь ваши переживания и страхи отражаются на его здоровье!!! Я пила зеленый чай,но в меру,он прекрасно выводит воду из организма,а еще ограничение по сладкому... Радуйтесь и кушайте,что хотите,т.к. после родов прийдется кормить грудью,а там действительно нужна будет диета и все подряд кушать нельзя,чтобы у малыша не болел животик,чтобы его не пучило и тд...!!!+ вы будете не высыпаться из-за постоянной кормежки и смены памперсов,все кг временно и вы похудеете!! организм женщины в норму приходит в течении от 1года до 1,5лет после родов))))) Удачи и поменьше волнуйтесь!!!)))))))))))

Я за первую беременность набрала 7,5 кг, за вторую - 13 кг. Вам нужно обязательно контролировать вес, 15 кг за 28 недель - это многовато... Возьмите за правило кушать 6-7 раз в день. Маленькими порциями. Так, чтобы разовая порция умещалась в 200-граммовом стаканчике. Знаю, что это тяжело, но постарайтесь!

Я просто работаю и много ходить приходится,особо не набираю