Вряд ли найдется человек, который хотя бы однажды не сталкивался с проблемой возникновения перхоти. Пытаясь избавиться от малоэстетичных белых чешуек, мы используем самые разные косметические средства - зачастую нанося при этом ощутимый урон собственному бюджету. Чтобы не усугублять проблему и одновременно не выбрасывать деньги на ветер, стоит для начала разобраться, почему возникает перхоть.
Причины и следствия
Вопреки распространенному заблуждению о сугубо «косметическом» происхождении перхоти, ее появлении вследствие неправильного ухода за кожей головы и волосами, в действительности белые чешуйки являются признаком развивающегося грибкового заболевания. Вызывает перхоть грибок Malassezia furfur, относящийся к разряду условно-патогенной микрофлоры. Он присутствует на коже головы у каждого человека. Но под влиянием различных факторов - применения неподходящих косметических средств, нарушения обмена веществ, авитаминоза, снижения иммунитета, стресса - начинает активно размножаться и становится уже патогенной флорой. В результате возникает доставляющая немалый психологический дискомфорт перхоть - как признак грибкового заболевания себореи.
Диагноз «себорея»
Врачи-дерматологи или трихологи (специалисты по лечению кожи головы) выделяют три типа себорейного дерматита.
Сухая себорея, характеризующаяся пониженным салоотделением. Чешуйки перхоти в данном случае небольшие, легко отделяются от кожи головы, обычно очаги локализуются в теменной и лобной частях головы.
2. Жирная себорея, напротив, возникает при повышенном салоотделении. Чешуйки в этом случае большего размера, тяжело отделяются от кожи. Волосы выглядят сальными. Жирная себорея может привести к возникновению черных угрей (комедонов), атером - пробок сальных желез, которые, воспаляясь, могут доставлять сильную боль.
Смешанная себорея характеризуется распространением на кожу лица. Обычно в этом случае зона лба, носа и подбородка жирная, а кожа на щеках сухая. В лобной и теменной областях процессы салоотделения происходят очень активно, на остальной же части головы снижены. Как правило, в этом случае волосы лобно-теменной и височной областей быстро приобретают сальный вид, а на остальных участках выглядят сухими.
Лечение
Не стоит оставлять проблему без внимания - результатом себореи могут стать такие тяжелые осложнения, как фурункулы, абсцессы и облысение. Специальные противосеборейные средства продаются в аптеках, а не в супермаркетах или парфюмерных магазинах! Лечебными являются те шампуни, которые обладают доказанной противогрибковой активностью, воздействующие именно на причину проблемы, а не только смывающие частицы перхоти с кожи. К фунгицидным (противогрибковым) относится, например, кетоканазол, активное действующее вещество шампуня НИЗОРАЛ, который следует применять по определенной схеме. Как правило, специалисты рекомендуют использовать его 2 раза в неделю, втирая шампунь в кожу головы 3-5 минут. При соблюдении схемы на избавление от перхоти потребуется всего две недели.
Можно ли избежать перхоти?
Тому, кто однажды столкнулся с проблемой себорейного дерматита, вряд ли захочется рецидива болезни. Поэтому - несколько слов о том, как можно избежать перхоти.
Важным условием здоровой кожи головы является полноценное питание. Следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, в организм поступали витамины А, Е, В, С, микроэлементы Zn (цинк), Cu (медь) и Ca (кальций). Уменьшите содержание углеводов, сладкого, жирного, острого, соленого - взамен обогатите рацион кисломолочными продуктами, фруктами и овощами.
Сниженный иммунитет также является фактором риска возникновения перхоти. Поэтому уделите внимание укреплению защитных сил организма, особенно после перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний. Кроме того, старайтесь избегать стресса, как следует высыпайтесь, минимизируйте количество употребляемого алкоголя и выкуриваемых сигарет. Иными словами, правильный образ жизни поможет вам вернуть здоровье коже головы и блеск волосам.
Наконец, в качестве профилактической меры можно периодически использовать лечебные средства. Так, достаточно использовать шампунь Низорал один раз в две недели, чтобы забыть о белых чешуйках перхоти на одежде.
