про себя, промежуточные итоги
Итак, уже вторую неделю я сижу на Дюкане. Мясо я вообще не очень, но что делать)
Началось все с 30 кг набора веса на беременности, почти все я сбросила за два первых месяца, оставалось поднажать совсем чуть-чуть, около 6 кг, я была воодушевлена. В два месяца сыну я бросила резко пить таблетки l-тироксин для тиреотропного гормона, тут все стало плохо: вес встал, другие симптомы гипотериоза тоже были
ярко выражены, пошла сдавать анализы, гормон превышен в 100! раз!!! эндокринолог спросил как я дошла к нему на прием)
С ноября я диетой 6 лепестков продвинулась на 1-2 кг, которые продолжали гулять все это время, нужно весить хотя бы 52, а я ниже
55,5 не опускалась, диапазон 55,5-58 кг, почти всегда себя ограничивала, а когда не ограничивала вес не рос. В марте завела дневник питания, помогает, потом забросила и начала поправляться.
Муж сказал надо 52 кг- я стараюсь)
на Дюкане как-то хорошо похудела моя мама, потом тетя, потом брат, результат у троих более 10 кг на каждого. Я иллюзий не питаю, у меня лишнего веса5-10 процентов, от такого избавиться за три дня не удастся(
Дюкан мне понравился, если честно. Атака длилась 4 дня, до этого был разгруз 1 день на кефире, идет 5 день круиза. По кг я пока результат не знаю, 5 дней назад было 55,9 , то есть минус 1,5 кг, я бы хотела больше) а именно преодолеть 55 кг рубеж))
по обьемам ушло по два-три см отовсюду, я как бы немного подсдулась, до идеала далеко. Фото до и после, чоуж.