Мания чистоты

Очень нужны советы со стороны.Дело в том,что я незаметно для себя стала раздражаться от любого беспорядка дома.Я все драю,мою целый день,потом от этого устаю

и раздражаюсь на близких.Я понимаю,что уже 4 года дома сижу не работаю.Вот сейчас дочка с 1 сентября пошла в сад,я планирую на работу.,но у дочки тяжёлая адаптация.Так,что пол года ещё буду домохозяйкой.Но вот,что мне делать,что бы не замучить себя постоянной уборкой