Не стоит бояться Родов!!!!

Девчата, хочу поделиться с вами своими ощущениями о родах!
Я жуткая паникерша и мне из пальца кровь сдать уже жуть берет а уж из вены брали так падала в обморок, вот представьте на сколько я боялась родов.....При том что мне постоянно пророчили выкидыш, худая, сама не родишь и вся остальная чушь..
Так вот: Я попала в 3 роддом города Саратова: Потрясающий Персонал, уход на высшем уровне, кормят как на убой, за детьми следят как за своими, рожениц в зубах таскают!!!!
Теперь о самих родах: Схватки вещь хоть и не приятная, но вполне терпимая, при том что делают обезболивающие три в разный период времени, то есть поддерживая роженицу на протяжении всего процесса.Еще один важный нюанс, многим даже в роддоме об этом не говорят, но нужно ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ: вдох носом, выдох ртом и расслабляя животик, вот тогда схватки будут приходить плавно и уходить быстро!
Когда уже матка открылась полностью и началась сама родовая деятельность, а до нее проходит несколько часов и приходят довольно чувствительные позывы, нужно очень внимательно слушать акушерку и по возможности не кричать, кусайте пальчики уводя боль это очень оценится персоналом(поверьте на себе испытано, можно родить молча) Пришла схватка тужиться как бы в попу, какая, кстати они так и говорят, какаем, какаем)))))))а не в лица, толку не будет и только капилляры лопнут,  а так я при всех соблюдении правил родила в три схваточных прихода)))без разрыва, сама в срок!)) Впечатление осталось о родах великолепное!!
И еще хочу заметить роды мои были совершенно бесплатные!!!!!!!!!