Никогда не было - и вот, и меня догнало ((((((((( Всё, больше нет сил терпеть - перестегнула липучки на своих комнатных "лаптях":
Старый Оскол
10-минутная разгрузка для вен: лёжа на спине, ноги выше уровня сердца (я опираюсь ногами на стену). не менее 4 раз за день.
совсем отёк не уберёт, но облегчить - облегчит
0
13.02.2014
Ответить
Спасибо :) самое трудное в этом упражнении - "лёжа на спине" )))) Ибо малышка любит, стоя на голове, опираться ногами на брюшную полость, как будто это - стенка, да ещё и барабанить, причём гораздо чаще, чем 4 раза в день 
0
13.02.2014
Ответить
Старый Оскол
тогда любое приемлемое положение, лишь бы ноги находились выше уровня сердца
0
18.02.2014
Ответить