День отличный. Дождик совсем не портит настроение. Внутри спокойствие, я не нервничаю, все хорошо, все устраивает. Я добрая и положительная:) Внутри умиротворение. Наверно потому что я желаю всем счастья. А вчера помолилась перед сном, и сегодня буду. Я почти доделала коллаж желаний, все та цветно, красиво, так приятно смотреть:)
На работе обстановка немного наколена.. 
но меня это ни как не касается и я не обращаю на это внимание..Занимаюсь своими делами..
Читала много, уже почти дошла до конца, и уже совсем скоро приступлю к чтению новой книжки:))Очень этому рада!
Жду когда закончит дождик поливать, хочу покататься на велосипеде по парку:)
Завтра буду качать пресс, и мышцы попы. Покручу обруч. Вечером хочу приготовить что-нибудь вкусное.
"Добрые дела каждый день"
Сегодня ЕД(моя начальница) на работе очень сильно переживала из-за конфликта, недельной давности, с одним собственником квартиры. Я с ней разговаривала и давала свои мысли и идеи почему так поступил не хорошо ЮВ. Но ее все равно гложут внутри плохие мысли и она уверенна что ее уволят.. Я с ней разговаривала и сегодня и вчера, дала ей чай с ромашкой чтоб успокоилась, даже давление у нее поднялось на нервной почве.
Помогла сегодня оплатить одному собственнику на работе в терминале. Он поблагодарил.
Сегодня должен был курьер привезти резиновые сапожки и ботильенчики на каблучке, и 2 зонта, он позвонил в 21, сказал что ему очень плохо,что он сейчас в машине(скорее всего притворялся), просил перенести доставку на завтра. Я не ругалась, вошла в его положение:)
Дала ссылку друзьям своим на бесплатный билет в театр:)
Оплатила Ирине за принцессу:)
Добрые дела я стараюсь делать как можно чаще! Они делают ауру во круг светлее и по этому притягивается хорошая энергия и хорошие добрые люди в своем окружение, а все плохое и все не хорошие люди сами по себе начинают отсеиваться. Я за добро и доброту ко всем людям, животным и растениям:)))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:45
Занималась собой
2. Сегодня я встала...07:00
Долго лежала, не могла проснуться до конца..
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)бутерброд с сыром и маслом, чай
ромашка 2 кружки, шоколадка с орехами
пюре с зеленью, катлета, кусочек бородинского хлеба, помидор, перчик, чай
грибной суп, черный хлеб, чай, шоколадка с мюсли и орехами
жульен,чай, шоколадка
4. Что я сегодня носила в течение дня?Бежевые легинсы, бежево-черная в полоску футболка, теплая жилетка, пальто, резиновые сапожки
Шорты, футболка
5. Что я сегодня сделала для себя?Высокий хвостик, подкрасилась, ухаживала за лицом. Клеила коллаж желаний:) Общалась с девочками на ББ. Посмотрела фильм с Димой. Разговаривала с мамой :)) Отдохнула днем. Сходила в гости к Даше, поговорили. Убралась в шкафу. Прочитала 4 главы в книге. Успокаивала ЕД по работе.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
Все было хорошо..
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо любимому и папе что разбудили меня
2. Спасибо Владу за чай с шоколадкой
3. Спасибо Масяне за послушание
4. Спасибо маме за общение
5. Спасибо ЮВ за помощь по рольставням
6. Спасибо приятным людям на работе
7. Спасибо парню в маршрутке, что уступил мне место :)
8. Спасибо маме за внимание и заботу
9. Спасибо Любимому что посмотрели фильм
10. Спасибо Любимому за ласку и приятное общение и заботу
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиВыглядела:) Очень даже мило:) Давно не одевала футболку бежево-черную в полоску, она такая уютная:))
2. Научиться готовить 20 блюдТишина...
Нужно исправлять это положение! Завтра и начну.
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииМного ходила пешком, а после работу гуляла в парке.. Хоть это и не спорт, но ноги были в тонусе и мышцы тоже:)
Талия-74
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаС братом дружим, общаемся много, он сегодня рассказывал каких врачей проходил на диспансеризации в поликлинике. Как бтали кровь из вены и из пальца, подробно:)))))
Вместе пили чай и смотрели телевизор:)Он мне сделал чай, сам:)Я его поблагодарила.
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьМы
друг друга понимаем как никогда:))) Слушаем друг друга, он у меня
спрашивает совета, помощи, а как я бы поступила. Делаем мне комплименты
и очень ласков и нежен ко мне. Я ему доверяю! Весь день созванивались с
ним, перед обедом желали приятного аппетита, мы так всегда делаем, это у
нас как традиция, если идешь кушать на работе, или пить чай, то мы
звоним друг другу, горим об этом, и желаем приятного чаепития или
аппетита, а еще расспрашиваем что кушать будем или с чем чай будем
пить:))) Вечером посмотрели фильм, вернее досматрели "Форсаж 6",
поговорили, и я его проводила домой:)
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
Золотая осень:)
