День 52
Марафон Женственности 2013День странный был.
Может что то происходило на небесах, но с самого утра меня посещали плохие мысли связанные с Димой. Весь день я была легко обижаемой, очень резко могла отреагировать на совершенно нормальную ситуацию. Вечером вывел брат своим отношением к родителям и вообще в целом.
На йоге немного позлилась на себя, т к не могла в одном упражнении вывернуть руку как нужно..
день тяжелый, я была легко вспыльчива, много чего не нравилось и я замечала минусы. Под вечер была жуткая усталость. 
Завтра займусь собой, буду заниматься с братом, может быть схожу в магазин
"Исполнить свою собственную мечту"
Сегодня был своеобразный день..
С утра помогла некоторым людям которые просили помочь им по маршруту, я подсказала... Ходила на йогу.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:30
2. Сегодня я встала...08:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Грибной суп, черный хлеб
Яблоко, печенье, чай зеленый
Картошка с грибами, винегрет, чай зеленый
Курица, белый хлеб, чай
Шоколадка, колбаса, хлеб
Ромашка чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?Бежевые легинсы, фиолетовая майка, серая кофта, серые сапоги, черное пальто
Леопардовые легинсы, белая футболка
Шорты, серая футболка
5. Что я сегодня сделала для себя?Приняла душ, сделала маску на волосы, укладку, накрасилась. Прочитала книгу. Начала читать новую книгу -"Очаровательная девушка" Хелен Анделин :) Общалась с девочками на бб. Общалась на работе с ЕД о приготовление еды:)
Сходила на йогу.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо Маме что упаковала обед мне на работу
2. Спасибо Любимому за то что успокоил меня с утра
3. Спасибо девочкам на ББ за новую информацию:)
4. Спасибо сайту бузуар что выбрали меня в участии акции
5. Спасибо Любимому что забрал меня с работы и довез до йоги
6. Спасибо Тренеру за отличное занятие по йоги, все мышцы потянули
7. Спасибо ЕД за информацию по готовке еды
8. Спасибо Господу за этот день
9. Спасибо себе за поглощения новой полезной информации
10. Спасибо себе за сдержанность
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиВыглядела! Красиво по женски:)
2. Научиться готовить 20 блюдНичего не делала.. Работала до 19, потом йога, потом кушать и спать
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииБыла на йоге, делали растяжки всего тела..Завтра чувствую будет все болеть
Талия-73
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаСегодня открыли с мамой его школьный дневник в интернете и офигели.. Там столько двоек, и два 1 по биологии.. Мы были в тихом ужасе. Я ругала его и мама тоже. Мне было обидно за родителей, они стараются для него все делают а он так по свински поступает и нагло врет, говорит что ничего не задано. Я с ним провела беседу. Он даже заплакал. Потом делал биологию при мне, я только проверяла. Все, буду проверять его домашнюю работу каждый день, потому что по хорошему он не понимает..
Сегодня он меня расстроил
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьСегодня наверно я встала не с той ноги, и с самого утра была немного взвинчена, меня посещали плохие мысли, Димки грубо отвечала по телефону, он сразу понял в чем дело, поговорил со мной,выяснил что меня беспокоит, я ему все выложила на блюдечке с голубой каемочкой,он со мной поговорил и я успокоилась. Потом вечером пришла немного взвинченная..
Все хорошо с любимым
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
