День прекрасный. Работала с 11 и до 17:)) Хотя должна была работать до 20, я попросила Сережу инженера поработать за меня, и он сначала ломался, но я его уговорила и он согласился:)))Я так рада, так рада:)))) В замен я ему показала как пользоваться ксероксом:) Только и всего:) Спасибо ему большое!
Мама мне сделала на волосы маску, буду с ней спать.
У
моей сестры было сегодня др, подарок еще не пришел, завтра Димка
заберет его с почты, и вечером подарим ей его и еще кое что:)) Зато
зашла в магазин цветов, и сделала сама букет:) Красивый вышел, люблю
хризантемы, они очень долго стоят и радуют глаз:))) Посидели мило очень,
говорили много, смеялись от души. Кушали, пили чай, говорили тосты:)))) 
Завтра на работе короткий день, у меня будет йога и может быть пойдем в кино с Димкой:)))
"Исполнить свою собственную мечту"
Сегодня в икеа увидела акцию на комоды в гостиную. С мамой вечером посмотрели, выбрали, акция длится до конца октября, поедим купим после зп:)))) Очень рада, что обратила внимание на эту акцию, приятно покупать со скидками:))) Вот так потихоньку и заставим дачу мебелью:)Моя мечта обустроить дачу уютом и красотой, чтоб у каждого было свое место и своя комната, и то где все будут собираться вместе , смотреть фильмы, играть в игры, заниматься своими делами:))))
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....23:30
2. Сегодня я встала...09:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Яичница, чай
Пряники, печенье с цедрой апельсина, печенье овсяное со злаками, чай зеленый
Винегрет, яблоко, курица, зеленый чай
Селедка под шубой, курица, пюре, коньяк шоколадный, лимон
Чай с манго, торт блинный от Палыча
4. Что я сегодня носила в течение дня?Коричневые легинсы, черный свитер, кроссовки,желтая куртка
красные шорты, желтая футболка
5. Что я сегодня сделала для себя?Высокий хвост , подкрасилась, позанималась йогой в домашних условиях, гуляла, разговаривала с ЕД, много чего узнала нового о рецептах и о строительстве. Читала книжку, купила цветы сестре, сама собирала букет, хвалила людей.Ужинала с сестрой и тетей, много разговаривали. Выбирали с мамой комоды по интернету. Разговаривала с мамой на ночь, сделала маску на волосы "укрепляющую" из орехового масла. Играла с Масяней.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
Весь день настроение хорошее:)
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. Спасибо Любимому за утренние разговоры
2. Спасибо маме за завтрак и обед
3. Спасибо себе за подарок сестре
4. Спасибо себе за зарядку
5. Спасибо Сереже за то что подежурил за меня
6. Спасибо Господу за этот чудесный день
7. Спасибо продавщице за советы по выбору цветов
8. Спасибо Господу что все здоровы
9. Спасибо Жизни за этот день
10. Спасибо людям в маршрутке за терпение в этой давке
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиВ офисе красивая была, а потом одела куртку и кроссовки и стиль был спортивный, но с хвостиком мне очень хорошо:)
2. Научиться готовить 20 блюдНичего не готовила..дома была поздно, сделала свои дела и легла спать
3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талииДа! Занималась йогой на дому, много ходила.
С утра таия-71, это идеал:)))))))))))
Вечером талия-74
4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего братаВесь день его не видела и не слышала. Утром он ушел в школу, а я проснулась в 9 его уже не было, пришла поздно, он уже спал
5. Научиться договариваться с любимым и доверятьС
Любимым все хорошо. Сегодня не виделись правда, он был в театре,
танцевал. За то весь день созванивались, много разговаривали, делились
эмоциями, шутили, смеялись, думали планы на пятницу и выходные. Перед
обедом желали друг другу приятного аппетита:)) Когда я шла от тети
пешком(идти одну остановку), а он доехал до дома уже и поставил машину в
гараж, он стоял у своего подъезда и мы разговаривали пока я не зашла в
подъезд. Чтоб мне не страшно было идти:) Он у меня прелесть:)
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman
