Решила как буду бороться запорами).Кое-что прочитала, узнала.
И так по утрам мы пьем чай с фенхелем от Бебивита. Фруктовые пюрешки каждый день по одному, любое пюре в день: абрикос персик, слива, груша, чернослив. Соки: грушевый, сливовый, персиковый. 200 мл сока в день. Лучше отказаться от риса, яблок, бананов. Днем мы пьем водичку и кушаем пюре, лучше пюре есть до 4 дня. Вечером я даю Ляйсан кефирчик творожок. Перед сном даю чай с фенхелем, липой и мелисой. Ну когда очень не можется, и Ляйсан капризничает ставлю свечку. Вот такие дела.
А врач нам посоветовал плантекс или укропную водичку, грушевый и яблочный соки.
