крик души
БеременностьАааа, хочу есть!! сегодня разгрузочный день, аппетит просто дикий, где б взять силу воли дотерпеть до утра.. или замки на холодильник и все кухонные шкафчики. Совсем чего-то тяжко сегодня терпеть 
Любовь 
Поешь.. не мучай себя. У меня вчера был "разгрузочный день". Итоги его таковы: 1 пицца + мюсли с молоком + тортик + каша))))) Зато сегодня пол дня на кефире и твороге + яблочко)))) и есть особо не хочется после вчерашнего. Нам еще 8 неделек и все... животиком малыша точно рисковать не будем.. вот и похудеем.
Поешь.. не мучай себя. У меня вчера был "разгрузочный день". Итоги его таковы: 1 пицца + мюсли с молоком + тортик + каша))))) Зато сегодня пол дня на кефире и твороге + яблочко)))) и есть особо не хочется после вчерашнего. Нам еще 8 неделек и все... животиком малыша точно рисковать не будем.. вот и похудеем.
14.05.2014
Ответить
Darina
сейчас на улицу соберемся, надеюсь, там полегче станет — хоть еды перед глазами не будет)после родов, мне кажется, даже проще будет — если знать, что малыш мучается от маминой неправильной еды, так такой стимул не есть, а тут, блин, на одной силе воли держаться приходится
14.05.2014
Ответить
Любовь
у меня нет силы воли сейчас... проверено))) после родов буду худеть на ПП
14.05.2014
Ответить
Марина
Ой ой, не издевайтесь над собой, поешьте чернослива, кураги, яблок или еше каких фруктов или овощей, голод-это ужасно, кг уйдут!
14.05.2014
Ответить
Любовь
а я не могла так над собой издеваться))))ела как питон)))набрала 18 кг за всю Бер,скинула только 9кг ,сейчас всего 59кг,так все равно как дохлая смотрюсь)может вам тоже так не зацикливаться на весе то)
14.05.2014
Ответить
*Настя*
так день разгрузочный или голодовка? ))) Что-то же сегодня кушать можно?
14.05.2014
Ответить
Darina
все, что можно было, уже съедено((( из отведенного врачом объема сегодняшней еды осталось 200гр творога, а до след.утра еще очень далеко((
14.05.2014
Ответить
*Настя*
жестокий у вас доктор. Может гречку хоть поешьте. Мнемой так объяснял, все разгрузочные дни нацелены на одно: выведение лишней воды из организма, то есть в этот день идет полный отказ от соли. А остальное не так уж и важно. У меня разгрузки были на гречке (сварена без соли, сахара и масла) и молоке 0,5% жирности, объем не ограничивался, вот так целый день и ела гречку с молоком, на утро минус 1500 было. Сейчас просто слежу за солью и не хомячу на ночь.
14.05.2014
Ответить
Darina
гречка только вчера была, варить уже не буду сегодня. но попробую кефир и чуток сухофруктов, очень уж сорваться сегодня готованадеюсь, на улице жор пройдет — усвистаю гулять с ребенком
14.05.2014
Ответить