В предыдущем своем посте я выкладывала картинку о том как Вероника спит, у нас был хаотичный режим дневных снов. Ночной сон с 21-30 до примерно 7-30. И четыре дневных сна разной продолжительности. На сны Вероника уходит минут за 10, путем укладывания на подушку для кормления, с соской и иногда немного укачивая или прижимая к себе, правда чаще всего с криками.. Редко бывало что засыпает тихо и сама. Обычно идет короткая, но тем не менее, борьба со сном.
Мне немного надоели эти четыре сна. И я решила провести эксперимент по внедрению трех снов, но укладыванию в ночь немного раньше. То есть теперь ночной сон с 20-30 до примерно 7-00. И три дневных сна - примерно в 10, потом в 13, и в 16. Но это примерно. Время бодрствования около 2 часов 15 минут.. Правда иногда бывает и меньше, иногда и больше в зависимости от настроения ребенка. Общее время сна около 14 часов.
Под катом скриншот приложения, которое "считает сны" и там видно как был совершен переход.
Правда не знаю насколько этот режим сохранится и вообще имеет ли это все смысл :) Просто хочется немного больше порядка в жизни :)
