Ровно 11,5 месяца мы перешли на новый режим сна: один дневной сон в день.
Раньше жили так: вставали в 9. Сон 12-14 и 17-18.
Отбой в 22
Последний месяц стала невозможно укачать ребенка в 22. Засыпала минимум полдвенадцатого.
И на дневное укачивание соглашалась неохотно.
Сейчас живем так: подъем в 9:30
Сон с 14:00 до ... Как захочет. Может в 15, если я рядом лежу проспит до 16.
Отбой в 21:30 начинаю, в 22:20 спит уже