1 чайная ложка = 5гр (приблизительно)

С 5,5 месяца - овощи

второй завтрак

1 неделя - кабачок

1 день - 5гр. пюре из кабачка

2 день - 10гр

3 день - 15гр

4 день - 20гр

5 день - 30гр

6 день - 40гр

7 день - 50 гр кабачка

2 неделя - цветная капуста

Аналогичные порции капусты, остальное - кабачок. Общий объём порции тот же - 50гр

1 день - 5гр цв. капусты + 45гр кабачка

2 день - 10гр цв. капусты + 40гр кабачка

...

7 день - 50гр цв. капусты

3 неделя - тыква

По той же схеме, чередуя введенные овощи.

4 неделя - картошка

По той же схеме, но картошка и морковка должны составлять меньшую долю в пюре, поэтому до 50гр их доводить не нужно. Достаточно 20гр.

5 неделя - морковка

Аналогично картошке

Примечание: Когда все овощи введены, в одно пюре можно включать не более 3 овощей.

То же касается и остальных продуктов.

К концу 6-го месяца все овощи уже должны быть у нас в рационе. Итак, примерное меню

1. 6:00 (завтрак) - грудное молоко
2. 9:30 (второй завтрак) - овощное пюре (50гр)
3. 13:00 (обед) - молочко
4. 17:00 (полдник) - молочко
5. 21:00 (Ужин) - молочко
6. Ночь - молочко (без ограничений)
7. В течении дня - водичка, компотик, если ребенок захочет

С 6,5 месяцев - безмолочные каши

Каши будем вводить во второй завтрак, а овощи перенесём на обед

1 неделя - гречка

1 день - 5-10гр жиденькой каши

2 день - 15-20гр

3 день - 30-40гр

4 день - 30-40гр каши погуще (сметанообразная)

5 день - 40-50гр

6 день - 60-70гр

7 день - 70-100гр сметанообразной каши

2 неделя - рис

Аналогичная схема.

3 неделя - кукуруза

Так же

К концу 7-го месяца доведём объём каши до 100-150гр

Приблизительное меню в 7 месяцев

1. 6:00 (завтрак) - грудное молоко
2. 9:30 (второй завтрак) - каша на выбор (100-150гр)
3. 13:00 (обед) - овощное пюре (100-150гр)
4. 17:00 (полдник) - молочко
5. 21:00 (Ужин) - молочко
6. Ночь - молочко (без ограничений)
7. В течении дня - водичка, компотик, если ребенок захочет

С 7 месяцев - фрукты, творожок, растительное и сливочное масла

Кашу перенесем на полдник (временно), а фрукты/творожок введем во второй завтрак.

Принцип то же, что и у овощей. Общий объём в этом возрасте - 50гр. Примерная последовательность введения фруктов: яблоко, груша, персик, банан, слива/чернослив.

Далее творожок. Буду вводить во второй завтрак после/вместе с фруктами

1 день - 3гр

... 5гр, 5, 10, 10, 15

7 день - 20гр

После введения всех продуктов, кашу поменяем местами с фруктами/творогом

Примечание: С 7-ми месяцев добавим растительное масло в овощное пюре, а сливочное - в кашу. Начиная с грамулички, доведём до 1/2-1 ч.л. Не одновременно!

Приблизительное меню в 8 месяцев

1. 6:00 (завтрак) - грудное молоко (без ограничений)
2. 9:30 (второй завтрак) - каша на выбор (100-150гр)
3. 13:00 (обед) - овощное пюре (100-150гр)
4. 17:00 (полдник) - фруктовое пюре (50гр) + творожок (20гр)
5. 21:00 (Ужин) - молочко
6. Ночь - молочко (без ограничений)
7. В течении дня - водичка, компотик, если ребенок захочет

С 8 месяцев - мясо (пюре), зеленый горошек,

1 неделя - зеленый горошек

Обед

Добавляем к уже знакомым овощам с 5гр до 50гр за первую неделю.

2 неделя - телятина/говядина

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам.

1 день - 5гр мясного пюре

... 10, 20, 30, 40

6 день - 50гр мясного пюре

7 день - чистые овощи без мяса

3 неделя - индейка

Аналогично

Примечание: Зеленый горошек может появиться в рационе малыша только с 8 месяцев. Он гипоаллергенен и в нём есть пребиотики.

Приблизительное меню в 8 месяцев.

1. 6:00 (завтрак) - грудное молоко
2. 9:30 (второй завтрак) - каша на выбор (170гр)
3. 13:00 (обед) - овощное пюре (170 гр) + мясное пюре (50гр)
4. 17:00 (полдник) - фруктовое пюре (60-70гр) + творожок (30-40гр)
5. 21:00 (Ужин) - молочко
6. Ночь - молочко (без ограничений)
7. В течении дня - водичка, компотик, если ребенок захочет

С 9 месяцев - печень, желток, супы, сухарик/печенье, молочные каши, кефир

1 неделя - желток

Давать буду на завтрак после/вместе с кашей не более 2-х раз в неделю. Лучше перепелиный

1 день - совсем грамуличка желтка

...

7 день - целый желток (если он перепелиный и 1/2 если куриный)

2 неделя - печень

В смеси с мясным или овощным пюре 1-2 раза в неделю.

Аналогично мясу.

Супы

В этом возрасте малышу можно давать пищу маленькими кусочками, поэтому один из вариантов супов таков: мясные фрикадельки, зеленый горошек, маленькие соцветия цв. капусты, морковка, картошка.

Сухарики/печенье

Сухарики с супом, печенье с кефиром на ужин

Молочные каши

Давать буду или на ужин или чтоб разнообразить завтраки

1 день - 5-10гр жиденькой каши

2 день - 20-30гр

3 день - 40-50гр

4 день - 40-50гр каши погуще (сметанообразная)

5 день - 60-70гр

6 день - 70-80гр

7 день - 100-150гр сметанообразной каши

Примерное меню в 9 месяцев

1. 6:00 (завтрак) - грудное молоко
2. 9:30 (второй завтрак) - каша безмолочная (180гр) + желток или молочная каша (160гр)
3. 13:00 (обед) - овощное пюре (180 гр) + мясное пюре или фрикадельки (50гр) или суп (160-200гр)

4. 17:00 (полдник) - фруктовое пюре (70-80гр) + творожок (40гр)

5. 21:00 (Ужин) - кефир (160-200гр) + печенье или каша (160-180гр)
6. Ночь - молочко (без ограничений)
7. В течении дня - водичка, компотик, если ребенок захочет

Пост скоро дополню. To be contunied..

Этот пост был нагло стырен мной, но пройти мимо я просто не могла. Думаю каждая мамочка узнает себя

Когда давно ходишь беременной, весь мир кажется сказочным, а ты в нем, как минимум, фея. Круглая такая фея. Глаза блестящие, улыбка загадочная, походка… опущу про походку. И ты ждешь. И думаешь, съедая второе мороженое на скамеечке парка, ВОТ-ВОТ! Еще чуть-чуть и вот оно счастье!

На не беременных ты смотришь так «Эх… да что вы знаете вообще о жизни». На уже родивших - почему то так же. А потом БАЦ и родила! Крики, слезы, улыбки, блаженство, звонки, смски, подгузники, срыгнул!… И проходит время… и ты понимаешь… НЕПРАВДА! Почему никто не предупредил? Почему они молчали? Заговор! Итак, список. То, к чему я была абсолютно не готова:


1. Нигде не написано, что делать, если ребенка три часа укачивали оба родителя по очереди, он, наконец, уснул и во сне… обкакался. А смена подгузника значит «Начинается 2-я серия, садитесь в первый ряд!» У мужа задергался глаз, когда он услышал протяжный пук. Перспектива еще час прыгать на мяче испугала его больше, чем визит налоговой в офис. Мяч - это была его обязанность. Теперь у него красивая упругая задница. Я качала стоя. Туда-сюда. В первый месяц я по инерции везде так раскачивалась… в магазине, на улице. Стоило только остановится и давай… туда-сюда, туда-сюда. Мой глаз не дергался. Я положила Алису в кроватку. Прямо в какашках.

2. Никто не говорит, что после родов вообще перестаешь хотеть пИсать. Вот совершенно. Как будто мочевой пузырь тоже случайно родила. Гинеколог заходила к нам в палату и напоминала: «Мамулечки, не забываем пИсать!» И мы послушно шли в туалет. Про покакать я вообще молчу. Если только бабочками…

3. Никто не говорит, что если у вас в беременность на животе вырос лишний пушок, то когда вы родите и сдуетесь, живот будет как у шашлычника Вано на сочинском пляже в разгар сезона…. Слава богу, потом все отпадает. Но сначала - шок!

4. Никто не говорил, что после родов я смогу наконец-то полежать на животе от силы пару дней... до прихода молока. А потом всё. Максимум в позе Сфинкса, печально смотрящего в даль. Лежать на груди 4-го размера, переполненной молоком, можно только на массажном столе с двумя дырками для лица...

5. Когда говорят, что на себя не будет времени, представляешь это не ТАК. Понятия «себя» и «я» перестают существовать вообще. Умыться и почистить зубы? Легко! Часа в 3 дня... Позавтракать? Не вопрос! Муж вечером придет и накормит… Прическа? Элементарно! Собрала колтуны в тугой хвостик и красавица! Сходить в туалет? А не зажрались ли вы часом?..

6. Никто не говорит, что первое время, дети, когда их переодевают или меняют памперс, орут как потерпевшие… Сначала это очень пугает. Начинаешь дико торопиться, 18-й раз пытаясь попасть штаниной на ногу ребенка. А он ими туда-сюду, туда-сюда! Пока надеваешь на правую, снимает с левой… И орет! Если бы я не видела, что у соседок по палате все то же самое, то думала бы, что родила истеричку.

7. Когда рождается ребенок, то все, что его касается - это жутко гигиенично. Игрушки, соски - все моется и обдается кипятком. Проходит время… Ребенок начинает ползать и арсенал его игрушек - это уже давно не две погремушки, а целый ящик из Икеи + пульт, телефон, ложки, кастрюли, провода и кот. И никто не говорит, что со всем этим делать! Всегда мыть? Всегда обдавать кипятком? Кота? Шизанешься! Вопрос сам собой отпадает, когда ребенок первый раз облизывает колеса у коляски…

8. Еще, в интернете, все такие мимимишные, отчего реальная картина сильно искажается… «Ой, у масика такие каки!» Это значит, масик обосрался до ушей. «Мы срыгнули!» Значит, масик блеванул так, что переодеваются все… и масик, и мама, и отмывается проходивший мимо кот. «Мы кушаем кашку!» В кашке всё! Масик, мама, стульчик, пол, стены, если масик сделал губами «Пфффф», ну и кот, естественно, куда же без него.

9. Никто не говорит, что когда родишь, то совсем не любишь своего ребенка. Это не любовь. Не верьте! Просто еще ни один человек на земле не нашел слов, которые бы точно описАли это чувство. Неземное совершенно. Удивление. Смотришь и не насмотреться. Шок! У нее есть все! Реснички, бровки, ушки, ногти на пальчиках. Как такое возможно? Как мое тело создало все это? Она дышит. Она шевелится. Морщится. Смотрит. Низкий поклон тому, кто все это создал!

Итак начнём :) Собираясь рожать, я серьёзно подошла к выбору роддома. Прошерстив все Харьковские форумы, выбрала два 3-й и 4-й и начала сравнивать, чтоб сделать окончательный выбор. Кратко о каждом:

4-й роддом. Харьков Почти все врачи хамоватые до неприличия. Мне с порога назвали сумму зароды - 500$ или идите лесом. + разумеется каждой акушерке/няньке в кармашек, иначе даже не подойдут + за палату. Не говоря уже о том, что отовариться туда нужно тыщи наверное на 2 грн, покупая от перчаток, до абсурдного количества бинтов (наверное решили сделать из меня мумию :)) Желающих там рожать ПОЧЕМУ-ТО очень много и часто бывали случаи, когда будущие роженицы сидели в корридоре. Естественно этот роддом я сразу исключила.

3-й роддом. Харьков Наверное единственный роддом в городе где "клиент всегда прав". От остальных отличается более низким уровнем хамства и более коротким списком покупок. Ну и конечно там с порога не пугают долларовыми суммами, оставив это на усмотрение клиента. К минусам можно отнести совковый интерьерчик и отсутствие "евро-тумбочек", что как по мне не самое главное. Думала рожать там, НО...

За день до родов была вынуждена уехать с мужем в Россию и роддом нам нашли знакомые буквально за пол часа. Далее мои впечатления

1-й роддом. Ст. Оскол Мой страх приближающихся родов был сильно обострён тем, что я в другой стране, в чужом роддоме и рядышком никого (должна была быть со мной моя мама на партнёрских родах, но она осталась в Укране). Я совсем одна и это сильный стресс... Но даже в такой ситуации в этом роддоме сделали всё, чтобы этот стресс смягчить. Меня без проблем приняли и сразу же обследовали, хотя я из другой страны и без полиса. Прекрасное отношение всех, от акушерок до анастезиологов (за очень редким исключением). Оказывается в России не принято как у нас приносить целые пакеты в роддом с собой, не принято совать купюры, лишь бы подошли. Тут и так часто подходят, всегда приветливы и всегда интересуются о самочувствии. У меня крупный ребенок и у меня были все шансы быть прокесарённой, но в этом роддоме мне удалось этого избежать (в Харькове меня отправили домой с 4-х киллограмовым ребенком в животе ждать схваток самой..)

Роддомом осталась очень довольна. Хочу и второго там родить :)