Подскажите пожалуйста, обострился остеохондроз, боли в пояснице не выносимые,а срок всего 10-я неделя, да и угрозу поставили. Г. на больничке нас до 12-14 нед. оставила, сказала полностью физический покой и все такое...но что с хондрозом делать не знаю. к неврологу ходила, дак она вообще противоположное сказала:"физ. зарядка, массажи и т.д. и т.п." что - то я ей не очень доверилась, так и сидим дома полулежа( Помогите если кто, что знает!
обострение остеохондроза...
Актау
Моя проблема!) без паники! бегом в бассейн и регулярно плавать,только так))) Мы плаваем с 12 неделек 3 раза в неделю, а также использую аппликатор Кузнецова вечером перед сном. Врачи ничего кроме не посоветуют,других способов нет)))
0
18.08.2013
Ответить
Наро-Фоминск
А я побоялась аппликатор Кузнецова использовать, там в противопоказаниях - беременность (((
0
19.08.2013
Ответить
Актау
Постепенно увеличивать время пребывания на нем с минуты,не начинать сразу с максимума) с 12 недель лежим на нем,так расслабляет спину,что засыпаю на нем даже и сплю)))
0
19.08.2013
Ответить
У меня шейный остеохондроз. Когда случилось обострение, то прописала только Актовегин 2 табл в день...кстати, помогло)
0
19.08.2013
Ответить
Киров
боли в пояснице у вас из-за угрозы, а не только от остеохондроза, так что пролечите сначала угрозу, больше лежите и отдыхайте, а потом сходите к врачу, может разрешит бассейн...
0
19.08.2013
Ответить
Наро-Фоминск
Мне при остеохондрозе выписали крем Вулкан, его при беременности можно.
0
19.08.2013
Ответить
Георгиевск
У меня на вашем сроке поясницу разрывало от боли, Г мне сказал минавозином натирать на ночь больное место и тепленьким укутать, мне с первого раза помогло, хотя он на 10дней назначал. Поправляйтесь=)
0
18.08.2013
Ответить
Танжер
ничего нельзя - ни мазей, ни массажа... у меня та же проблема с 10-й недели (( бассейн помогает спину разгрузить, но только плавание спокойное, без излишней прыти и гидромассажа.
0
18.08.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: