Сахар превышает N, строгая диета...((

Сидела на диете, мерила сахарок.В итоге к 30 неделям была прибавка в весе 4 кг за беременность, а после 3 недель диет минус 4 кг. На узи плода сказали ребенок маленький, не добор в весе, всего 1,7 кг. 😬 вот не пойму и стоило ли слушать врачей и ограничивать себя так строго. Я и так говорила, что особо в питании моем нет пристрастий к мучному и сладкому. С чем была согласна, так это в режиме питания, за день бывает обедаю и ужинаем вечером с семьей(как правило 19-21-а это позднее время). Мой вывод: мы себя больше знаем, надо прислушиваться к себе...