Депрессия - подавленное состояние, пессимистический настрой, плохое настроение, раздражительность и многое другое. Многие перед днем рождения впадают в депрессию. По сути, день рождения - это праздник, веселье, много подарков и внимания. Но иногда приближение дня рождения - как пытка. Так и хочется зарыться в одеяло, выключить телефон, спрятаться от всех.
так и я...почему то стала прятаться от всех как страус...переставлять дату рождения...что бы ни кто не вспомнил....позвонят...поздравят только те кто помнит....таких оказывается очень мало...потом расстройство из за этого....Пытаюсь разобраться в себе....почему же так глубоко любимый праздник детства ,стал так не любим?Ответов не нахожу....казалось может быть из за того что года всё прибывают...но нет!Мне ещё не так много лет, что бы впадать от этого в депрессию....Но как с этим всем справится, я не могу понять...это гложет меня изнутри....не дат мне жить....дышать ....как же с этим бороться?Чем ближе дата тем хуже становится...
