Пить или не пить;-)))))

Подскажите, за какое время перестать выпивать мужу? Выпиваем изредка, на праздники, но читала, что сперматозоидики созревают 70-90 дней и это время мужчине пить категорически нельзя. Но впереди НГ - так что же мне ему вообще запретить пить??? Прям ни капли? Перед первой беременностью я не сильно об этом переживала - родила дочку, все хорошо. Хотя специальной подготовки не было - на восьмое марта на работе выпивали, в конце марта забеременели.  Но потом, три года назад у меня была замершая и теперь я очень переживаю..... 

Еще я нашла пока мало информации про подготовку будущей мамочки - именно в вопросе вредных привычек. Вы только не подумайте, что это моя проблема. Просто это меня интересует, а информации мало..... С одной стороны, очень-очень хочется уже начать процесс зачатия как можно быстрее, а с другой стороны - ну сколько то же нужно хоть минимально почистить свой организм.......

Подскажите советом, кто как думает, у кого какой опыт!!! Заранее спасибо!