Это для мотивации)))
Красивая попа. И у меня тоже скоро будет))
Ну и ссылочка
Ачинск
Чёто не догоняю.. а в чём принцип системы,если всё можно?? Мне посоветовали эту систему тоже. Но я так и не знаю,в чём она заключается.
0
29.05.2014
Ответить
Алушта
Я сама пока только собираю и изучаю инфу, но из того что поняла:
1. Можно все только на завтрак
2. На ужин и обед только то, что есть в табличках
3. Порции должны быть не огромные, но и не маленькие
4. Ужин не позднее 18 и легкий
5. Сладкое только до 12
Еще хочу найти инфу по поводу перекусов, там вроде тоже можно только определенное что-то.
0
30.05.2014
Ответить
Ачинск
Т.е. на ужин можно мясо без гарнира или только гарнир . Или сыр с кефиром??
0
30.05.2014
Ответить